Life Fitness 95TE Treadmill User Manual


 
29
AANVULLENDE CONDITIETESTS zijn beschikbaar als ze in de managersconfiguraties zijn
ingeschakeld. Zie hoofdstuk 5.1, Managersconfiguratie, Fit Test Plus voor informatie over het
activeren van deze aanvullende tests. Deze zijn:
ARMY FYSIEKE CONDITIETEST (PHYSICAL FITNESS TEST, PFT) is een fysieke
prestatietest van 3 km die wordt gebruikt om het uithoudingsvermogen van de spieren en de
conditie van hart en longen te beoordelen.
NAVY FYSIEKE VAARDIGHEIDSTEST (PHYSICAL READINESS TEST, PRT) is het
hardloopgedeelte van de Navy PFT. Het is een test met een afstandsdoel van 2,5 km,
gebaseerd op de tijd waarin de vereiste afstand wordt afgelegd, en wordt door de
Amerikaanse marine en marineopleidingen gebruikt om aërobe capaciteit te meten.
AIR FORCE FYSIEKE VAARDIGHEIDSTEST (PHYSICAL READINESS TEST, PRT) is een
fysieke prestatietest van 2,5 km die wordt gebruikt om het uithoudingsvermogen van de
spieren en de conditie van hart en longen te beoordelen.
MARINES FYSIEKE CONDITIETEST (PHYSICAL FITNESS TEST, PFT) is een fysieke
prestatietest van 5 km die wordt gebruikt om het uithoudingsvermogen van de spieren en de
conditie van hart en longen te beoordelen.
GERKIN PROTOCOL is een test met score voor submaximaal VO2 die wordt toegepast
door de internationale vereniging van brandbestrijders om te bepalen of iemand in conditie
is om bij de brandweer te werken.
FYSIEKE EFFICIËNTIETESTS (PHYSICAL EFFICIENCY BATTERY, PEB) worden
toegepast bij de Amerikaanse federale ordehandhaving, het Amerikaanse Federal Bureau of
Investigation en andere federale organisaties voor het in dienst nemen en houden van
personeel op federaal niveau.
PERSONAL TRAINER trainingen zijn aangepaste trainingen die bedoeld zijn voor gevorderde
gebruikers of om samen met een personal trainer te gebruiken. Deze trainingen zijn:
SPORTTRAINING (5K) is training met een afstandsdoel dat een echt terrein met
verschillende hellingsgraden simuleert. Het dient om hardlopers te helpen bij hun training
voor een wedstrijd
van 5 kilometer.
SPORTTRAINING (10K) is training met een afstandsdoel dat een echt terrein met
verschillende hellingsgraden simuleert. Het dient om hardlopers te helpen bij hun training
voor een wedstrijd
van 10 kilometer.
SPORT TRAININGTM (DUUR, AFSTAND OF CALORIEËN) is een op duur, afstand of
calorieën gebaseerde training.
SNELHEIDSINTERVAL laat de gebruiker wisselen tussen jog- en rensnelheid. De gebruiker
kan tijdens de training op ieder moment tussen de snelheden wisselen of de snelheden
aanpassen.
AANGEPASTE TRAININGEN laten de gebruiker kiezen uit zes aangepaste trainingen die
door de fitnessdeskundige van het centrum geprogrammeerd zijn.