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C. DEFATICAMENTO: gli allenamenti terminano automaticamente nella fase di defaticamento, che
riduce il livello di intensità. Si tratta di una fase di allenamento a bassa intensità che consente al
corpo di eliminare l'acido lattico ed altri sottoprodotti che durante l'allenamento si accumulano nei
muscoli e contribuiscono all'indolenzimento degli stessi.
Per entrare nella fase di defaticamento, premere il tasto DEFATICAMENTO in qualsiasi momento
durante un allenamento. Il sistema regola automaticamente il livello di defaticamento di ogni
allenamento in base alla forma fisica dell'utente. (I tempi di defaticamento sono preimpostati in
base alla durata di ogni allenamento). La durata della fase di defaticamento può essere cambiata
usando i corrispondenti tasti-freccia sul pannello di controllo. Al termine della fase di
defaticamento, si visualizza un sommario relativo all'allenamento appena completato.
D. PAUSA: premere questo tasto per arrestare il nastro e sospendere l'allenamento in corso. Sul
display tattile apparirà il tasto RIPRENDERE ALLENAMENTO. Per continuare l'allenamento,
selezionare RIPRENDERE ALLENAMENTO o premere nuovamente il tasto PAUSA.
E. VOL: controlla il volume della TV.
F. CH: controlla i canali della TV.
NOTA: per ascoltare l'audio della TV è necessario indossare le cuffie. La presa per le cuffie è situata
nell'angolo inferiore destro della console. La presa è un componente sostituibile dall'utente. Per
informazioni in merito, contattare il servizio assistenza clienti Life Fitness. (Per gli indirizzi da
contattare, vedere la sezione 6.7, intitolata Come ottenere assistenza).
La pedana Life Fitness è dotata di un sistema manuale di arresto di emergenza. Per interrompere
immediatamente il funzionamento della pedana, seguire uno dei due metodi sotto descritti.
Sul lato sinistro del pannello sottostante la console, è situato un pulsante di arresto rotondo
magnetico contrassegnato con la scritta STOP. Tale pulsante è collegato ad un cavo mediante
una pinza. Prima di iniziare un allenamento, agganciare la pinza ai propri indumenti. Per
arrestare il nastro scorrevole della pedana, tirare il cavo collegato al pulsante magnetico della
console. Per ripristinare il sistema, reinserire il pulsante magnetico.
Sul lato destro del pannello sottostante la console, è situato un pulsante di arresto rotondo
magnetico contrassegnato con la scritta STOP. Premere questo pulsante per arrestare il nastro e
terminare l'allenamento in corso.