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Sono disponibili ULTERIORI TEST DI FORMA FISICA che tuttavia devono essere attivati nella
Configurazione del manager. Per istruzioni su come attivare questi ulteriori test, vedere la sezione
5.1, Configurazione del Manager, Fit Test Plus. I suddetti test includono:
TEST DI FORMA FISICA PER L'ESERCITO (PFT) - test della durata di 3 km concepito per
valutare la resistenza muscolare e la preparazione cardiorespiratoria.
TEST DI FORMA FISICA PER LA MARINA (PRT) - la versione in corsa del TEST PFT per la
marina. Si tratta di un test della durata di 2,5 km con obiettivo Distanza, basato sul tempo
necessario per completare la distanza prestabilita, usato dalla Marina statunitense e dalle
accademie navali per valutare la capacità aerobica.
TEST DI FORMA FISICA PER L'AVIAZIONE (PRT) - test della durata di 2,5 km concepito per
valutare la resistenza muscolare e la preparazione cardiorespiratoria.
TEST DI FORMA FISICA PER I MARINES (PFT) - test della durata di 5 km concepito per
valutare la resistenza muscolare e la preparazione cardiorespiratoria.
PROTOCOLLO GERKIN - test VO2 sottomassimale graduato usato dall'Associazione
Internazionale dei Vigili del Fuoco per valutare la preparazione fisica dei pompieri.
TEST DI EFFICIENZA FISICA (PEB) - è usato dalle forze di polizia USA, dall'F.B.I. e da altri enti
federali statunitense per l'assunzione e l'addestramento dei dipendenti.
Gli allenamenti PERSONAL TRAINER sono programmi personalizzati concepiti per utenti avanzati o
da usare sotto la guida di un personal trainer. Gli allenamenti Personal Trainer comprendono:
SPORT TRAINING (5K) è un allenamento con distanza obiettivo che simula un percorso reale
con livelli di pendenza variabili. È concepito per l'allenamento dei corridori di gare da 5 chilometri.
SPORT TRAINING (10K) è un allenamento con distanza obiettivo che simula un percorso reale
con livelli di pendenza variabili. È concepito per l'allenamento dei corridori di gare da 10 chilometri.
SPORT TRAININGTM (DURATA, DISTANZA O CALORIE) è un allenamento basato su
durata, distanza o calorie.
INTERVALLO DI VELOCITÀ - consente di passare alternativamente dal jogging alla corsa.
L’utente può passare alternativamente da una velocità all’altra nel corso dell’allenamento.
ALLENAMENTI PERSONALIZZATI consente all’utente di scegliere tra sei allenamenti
preimpostati da allenatori professionisti.