Life Fitness 95TE Treadmill User Manual


 
25
2.3 LEESREK EN ACCESSOIREHOUDERS
Het bedieningspaneel heeft een ingebouwd leesrek (A) waarop u tijdens de training een boek of
tijdschrift kunt leggen. Het bedieningspaneel heeft ook drie ingebouwde accessoirehouders (B).
Er zijn twee houders aan de zijkant voor grote voorwerpen zoals waterflessen en één houder in
het midden voor kleinere voorwerpen zoals persoonlijke media-apparatuur.
OPMERKING: Aangezien het leesmateriaal vóór het touchscreen staat, moet u voorzichtig zijn
wanneer u leesmateriaal op het rek plaatst, en ervoor zorgen dat u de knoppen niet per ongeluk
aanraakt wanneer u de bladzijden omslaat.
AB
Dit komt volgens de “Guidelines for Exercise Testing and Prescription” (richtlijnen voor het testen en voorschrijven van
training) van het American College of Sports Medicine overeen met 220 min uw leeftijd.
* Streefhartslag (SHS) is een percentage van het theoretische maximum (HSmax). Bijvoorbeeld: de aanbevolen SHS
van een 40-jarige voor de VETVERBRANDING training is 117. De streefhartslag van de VETVERBRANDING training is
65 procent van het maximum, dus (220-40) x 0,65 = 117.