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C. COOLDOWN: Trainingsprogramme werden mit einer Cooldown-Phase beendet, bei der der
Widerstand allmählich verringert wird. In dieser Phase eines Trainingsprogramms beginnt der Körper
mit dem Abtransport von Milchsäure und anderen Stoffwechselendprodukten, die sich während der
sportlichen Aktivität im Körper ansammeln und Muskelkater verursachen.
Die Taste COOLDOWN drücken, um die Cooldown-Phase zu einem beliebigen Zeitpunkt des Trainings
einzuleiten. Die Cooldown-Phase jedes Trainingsprogramms wird automatisch entsprechend der
Leistungsfähigkeit eines Benutzers angepasst. (Die Dauer des Cooldowns ist im Verhältnis zur Dauer
des absolvierten Trainings voreingestellt.) Die Dauer der Cooldown-Phase kann mit den
entsprechenden Pfeiltasten auf dem Bedienfeld geändert werden. Am Ende des Cooldowns erscheint
ein Fenster mit der Trainingsbilanz.
D. PAUSE: Diese Taste drücken, um die Lauffläche anzuhalten und das laufende Trainingsprogramm zu
unterbrechen. Eine Schaltfläche TRAINING FORTSETZEN erscheint auf dem Touchscreen. Das
Training durch Auswahl von TRAINING FORTSETZEN oder durch erneutes Drücken der PAUSE-Taste
fortsetzen.
E. LAUT: Lautstärkeregler für den Fernsehbildschirm.
F. KA: Kanalwahl für den Fernsehbildschirm.
HINWEIS: Kopfhörer sind für die Tonwiedergabe des Fernsehbildes erforderlich. Die Buchse befindet sich
unten rechts am Konsolengehäuse. Die Buchse kann vom Benutzer ausgetauscht werden. Weitere
Informationen erhalten Sie beim Life Fitness-Kundendienst. (Siehe Abschnitt 6.7 Service und Reparatur
bzgl. Kontaktinformationen.)
Das Life Fitness Laufband ist mit einem manuellen Notstoppsystem ausgestattet. Damit kann es mit einer
der folgenden zwei Methoden sofort angehalten werden.
Auf der linken Seite im Feld unter der Display-Konsole ist ein runder STOP-Magnet angebracht.
An diesem Magneten ist eine Leine mit einem Clip befestigt. Den Clip vor Trainingsbeginn an der
Kleidung anbringen. Zum Anhalten der Lauffläche an der Leine ziehen, um den Magneten von der
Konsole zu ziehen. Den Magneten wieder anbringen, um das System rückzusetzen.
Auf der rechten Seite im Feld unter der Display-Konsole ist ein runder STOP-Knopf
angebracht. Diesen Knopf drücken, um die Lauffläche anzuhalten und das laufende
Trainingsprogramm abzubrechen.