130
131
RECUPERAÇÃO ................................................................................................ 151
Frequência cardíaca de recuperação ............................................................151
Como determinar manualmente a frequência cardíaca de recuperação ..... 152
REVISÃO ........................................................................................................... 153
Como rever os dados de um exercício .......................................................... 154
Como bloquear os exercícios na revisão .......................................................155
CONFIGURAÇÃO DO MONITOR DA FREQUÊNCIA CARDÍACA (HRM) ........156
Como configurar a zona-alvo da frequência cardíaca ................................... 157
Como escolher a zona-alvo da frequência cardíaca .....................................158
Notas e dicas do monitor de frequência cardíaca digital ..............................159
INFORMAÇÕES DO USUÁRIO ......................................................................... 159
ALARME ............................................................................................................160
CUIDADO E MANUTENÇÃO ............................................................................ 162
Monitor de frequência cardíaca digital .......................................................... 162
Bateria do sensor de frequência cardíaca digital ..........................................163
Bateriadorelógio ........................................................................................... 164
LUZ NOTURNA INDIGLO
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............................................................................... 165
RESISTÊNCIA À ÁGUA .....................................................................................165
Relógio ............................................................................................................ 165
Sensor de frequência cardíaca digital ............................................................165
GARANTIA E SERVIÇO .....................................................................................166
DECLARAÇÃO DE CONFORMIDADE .............................................................. 170
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