Timex 103-095004 Heart Rate Monitor User Manual


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•Vériezlapiledel’émetteurducardiofréquencemètrenumé-
rique et remplacez-la si nécessaire.
•Éloignez-vousd’autrescardiofréquencemètresoud’autres
sources de brouillage radio ou électrique.
Technologie TapScreen
™
La technologie TapScreen
™
fonctionne en donnant un coup sec sur
le cadran de la montre. La technologie TapScreen
™
est utilisée dans
lesmodesCHRONO,INTERVALTIMER(minuterieparintervalles)et
TIMER(minuterie).Laforcedefrappepeutsepersonnaliserdela
manièresuivante:léger(LITE),moyen(MED),fort(HARD),désactivé
(OFF).Lamontreestfournieavecuneforcedefrapperégléesur
moyen.
1.DanslemodeTIME,appuyezettenezleboutonSTOP/RESET/SET
enfoncé.
2.AppuyezsurleboutonMODE(NEXT)jusqu’àafcherTAPFORCE.
3.AppuyezsurSTART/SPLIT(+)ouHEARTRATE(-)poursélection-
nerlaforcedefrappe:LITE(léger),MED(moyen),HARD(fort)ou
(OFF)désactivé.
Conseils pratiques :
•NousvousrecommandonsdesélectionnervotreINTENSITÉ
DEFRAPPEenfonctiondevotreactivité:Pourlamarche(LITE
léger),lacourse(MEDmoyen),levélo(HARDfort)etlanatation
(HARDfort).
•Sivoussubissezdesactivationsaccidentelles,augmentez
l’intensité de frappe.
•Silorsd’untriathlonvousêtesentransitionoujusteentrainde
changer de vêtements, nous vous recommandons d’appuyer
surMODEpourpasseraumodeTIMEand’éviterl'activation
accidentelleparuncoupsecduchronographequicontinueà
fonctionner en arrière-plan.
Revenez en mode CHRONO quand vous avez terminé.
Heure de la journée
1.AppuyezsurMODEjusqu’àafcherTimeofDay(Heuredujour).
2.AppuyezettenezSTOP/RESET/SETenfoncépourcommencer.
3.AppuyezsurSTART/SPLIT(+)ouHEARTRATE(-)pouraugmenter
oudiminuerlesvaleursdesfuseauxhoraires(1ou2),del’heure,
des minutes, des secondes, du mois, du jour, de la date, de
l'année, du format 12 ou 24 heures, du format de la date, du cari-
llon horaire, du bip des boutons et de l’intensité de frappe.
4.AppuyezsurNEXTpourréglerchaquechampdésiréetpasserau
suivant.
5.AppuyezsurSTOP/RESET/SET(DONE/VALIDÉ)pourquitter.
Conseils pratiques :
•Leformatdeladatepeutseprésenterdelamanièresuivante:
mois-date(MMM-DD),jour-mois(DD,MMM)mois-jour-année
(MM-DD-YY)oujour-mois-année(DD.MM.YY).
Second fuseau horaire
Votre montre possède deux fuseaux horaires qui se révèlent utiles
lorsque vous voyagez et que vous changez de fuseau horaire ou
lorsquevouspassezàl’heured’été.
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