Timex 103-095004 Heart Rate Monitor User Manual


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7. AppuyezsurleboutonMODE(NEXT/SUIVANT)pourentrerla
zonecible(TRGTRANGE)correspondantàlamarged'erreur
(+/-)acceptablevouspermettantdeconsidérerquevous
exécutezvotretouràlabonneallure(ONPACE).LorsqueTarget
Range(zonecible)s'afche,entrezlesminutes(MM)etles
secondes(SS).
8. AppuyezsurleboutonMODE(NEXT/SUIVANT)jusqu’àafcherla
distancecible(TARGETDIST).
9. AppuyezsurSTART/SPLIT(+)ouHEARTRATE(-)pouractiverou
désactiver(ONouOFF).
10.SivoussélectionnezON(activé),appuyezsurleboutonMODE
(NEXT/SUIVANT)jusqu’àafcherladistancecible(TARGETDIST).
11.AppuyezsurSTART/SPLIT(+)ouHEARTRATE(-)etsurMODE
(NEXT/SUIVANT)pourréglerlechiffrededistancecible.
12.AppuyezsurleboutonMODE(NEXT/SUIVANT)pourréglerla
valeur de la distance cible.
13.AppuyezsurSTART/SPLIT(+)ouHEARTRATE(-)poursélectio-
nnersoitdesmilles(MI)oudeskilomètres(KM).
14.AppuyezsurSTOP/RESET/SET(DONE/VALIDÉ)pourterminer.Si
une distance totale cible a été réglée, la montre calculera et
afcheravotretempstotalcible(TARGETTOTAL)estiméd’après
les informations que vous venez de fournir précédemment
concernant l’allure cible et la distance cible.
Minuteries d’hydratation et de nutrition
Les minuteries optionelles d’hydratation et de nutrition vous indi-
queront quand il est temps de boire ou de manger. Cette minuterie
se répétera et fonctionnera parallèlement avec votre chronographe.
Réglage des minuteries d’hydratation et de nutrition
1.AppuyezsurMODEjusqu’àafcherCHRONO.
2.AppuyezsurSETpourcommencer.
3.AppuyezsurleboutonMODE(NEXT/SUIVANT)jusqu’àafcher
(DRINK)(boire).
4.AppuyezsurSTART/SPLIT(+)ouHEARTRATE(-)pourl’activer
(ON).
5.AppuyezsurleboutonMODE(NEXT/SUIVANT)pourpasserà
l’optionderéglagedutempsetsurSTART/SPLIT(+)ouHEART
RATE(-)pourréglerletemps.
6.AppuyezsurMODE(NEXT/SUIVANT)pourpasserauréglagede
l’optionnutrition(EAT)(manger)etrépétezlaprocédure.
7.AppuyezsurSTOP/RESET/SET(DONE/VALIDÉ)pourterminer.
Mode Minuterie par intervalles avec
identifications
Les entraînements les plus complexes deviennent automatiques et
sans effort avec les deux programmes d’intervalles, chacun com-
portantjusqu'à8intervallesnommés,quipeuventêtredémarrésou
arrêtés en utilisant l’interface de la technologie TapScreen
™
. Nous
avons aussi ajouté des vignettes permettant l’identification afin de
vousaideràvisualiserl’intensitéquevousdevriezsuivrelorsde
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