Timex 103-095004 Heart Rate Monitor User Manual


  Open as PDF
of 88
 
70
71
6.AppuyezsurMODE(NEXT/SUIVANT)pourpasserauchiffre
suivant.
7. Une fois que les limites supérieure et inférieure de la zone cible
defréquencecardiaquesontdénies,appuyezsurSTOP/RESET/
SET(DONE/VALIDÉ)pourenregistrercesréglagesetquitterle
processus de réglage de zone.
REMARQUE : Vousn’entendrezpasd’alertedezoneàmoinsd’avoir
activée(ON)HR-ZONEALERTdanslemodecongurationduCFM.
La zone cible de fréquence cardiaque personnalisée vous permet de
définir les limites supérieure et inférieure de la zone cible lorsque
les plages des zones cibles de fréquence cardiaque préprogra-
mmées de 10 % sont trop grandes ou trop petites pour vos objectifs
d’exercice.
Cardiofréquencemètre numérique : Remarques
et conseils pratiques
•Durantleprocessusderéglage,ilestpossibledesauvegarder
lesmodicationsàtoutmomentetreveniràl’afchageprinci-
pal de fréquence cardiaque de l’heure en appuyant sur STOP/
RESET/SET(DONE).
•Sipendant2ou3minutesdurantleréglagedelamontrevous
n’appuyez sur aucun bouton, la montre enregistrera auto-
matiquement les modifications que vous avez faites et quittera
le processus de réglage.
Informations personnelles
La saisie de ces informations permet de personnaliser et
d’affiner les données de calories brûlées calculées par le cardio-
fréquencemètre.
1.AppuyezsurMODEjusqu’àafcherUSERINFO.
L’écran affichera
le dernier élément examiné ou modifié :
•Datedenaissance
•Poids(livresoukilogrammes)
•Taille(poucesoucentimètres)
•Typed’activité(Bike/Vélo,Brick/Vélo-Course,Hike/Randonnée,
Interval/Intervalle, Other/Autre, Race/Course, Row/Rame, Run/
Jogging,Ski,Strength/Entraînementmusculaire,Walk/Marche,
X-Train/Exercicemultiple)
•Niveaud’activité(VeryLow/TrèsBas,Low/Bas,
Moderate/Modéré,High/Élevé,VeryHigh/TrèsÉlevé)
•Sexe(Male/HommeouFemale/Femme)
2.Poursélectionnerunautreélémentàrégler,appuyezsurSTART/
SPLIT(+)ouHEARTRATE(-).
3.AppuyezsurSTOP/RESET/SETpouraccéderauprocessusde
réglage.
4.AppuyezsurSTART/SPLIT(+)ouHEARTRATE(-)pourfairedéler
lesréglagesetsurMODE(NEXT/SUIVANT)poursedéplacervers
le champ de réglage suivant.
5.Enn,appuyezsurSTOP/RESET/SET(DONE)pourconrmerles
réglages d’info de l’utilisateur.
 previous next