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Referenzhandbuch für den Benutzer: Displaykonsole 13
Tastenfeld
Geben Sie Ihre Auswahl für die Trainingssitzung mit dem Tastenfeld ein.
Die Tasten auf dem Tastenfeld reagieren auf leichteste Berührung. Drücken
Sie die Tasten leicht, während Sie trainieren.
Hinweis: Die CROSSRAMP-Tasten sind auf dem EFX556i nicht
enthalten, da dieses Gerät über eine stationäre Rampe verfügt.
NUMMERNTASTE (1–9 und 0): Verwenden Sie die Nummerntaste
zum Ändern von Informationen zur Trainingssitzung wie die
Programmauswahl, die Trainingszeit, das Gewicht und das Alter.
Verwenden Sie die Nummerntasten während des Trainings zum
Einstellen des Widerstandes oder der Rampensteigung; drücken
Sie innerhalb von drei Sekunden die entsprechende Taste
RESISTANCE (WIDERSTAND) oder CROSSRAMP
CROSSRAMP), um die Änderung zu initiieren.
RESET (ZURÜCKSETZEN): Drücken Sie im Pausemodus die
Taste RESET (ZURÜCKSETZEN), um eine
Trainingszusammenfassung anzuzeigen. Drücken Sie die Taste
RESET (ZURÜCKSETZEN) noch einmal, um zum Precor-Banner
zurückzukehren.
Wichtig: Sie können während einer Trainingssitzung nur dann eine Pause
einlegen, wenn der optionale Stromadapter angeschlossen ist.
CROSSRAMP
▲ ▼: Halten Sie die CROSSRAMP-Pfeiltasten
gedrückt, um die Rampensteigung auf einen Wert zwischen 1 und
20 zu erhöhen oder zu reduzieren.
Die Änderung der Rampensteigung tritt nicht sofort in Kraft. Die
Einstellung der Zielsteigung auf dem Display erfordert ein wenig
Zeit.
Wichtig: Rampenänderungen werden nur durchgeführt, wenn die
Fußpedale in Bewegung sind. Die Nummer auf dem Display ist der
ausgewählte Bereich und nicht der Steigungsgrad. Der
Steigungsgrad und die CrossRamp-Einstellung stehen nicht im
Verhältnis eins zu eins zueinander.
Tabelle 3 enthält die Zuordnung von Steigungsgraden und
CrossRamp-Einstellungen.
Tabelle 3. Steigungsbewegung der Rampe
Hinweis: Das Drücken der CROSSRAMP-Pfeiltasten in der
Einstellungsphase hat keinen Einfluss auf die Rampensteigung. Die
Pfeiltasten beeinflussen jedoch den Displayinhalt. Siehe Auswahl
eines Programms.
RESET
C
R
O
S
S
R
A
M
P
ENTER
QUICKSTART
TM
R
E
S
I
S
T
A
N
C
E
Gerät
CrossRamp-
Einstellung Steigungsgrad
EFX576i 1 bis 20 13° bis 40°
EFX546i 1 bis 20 13° bis 40°
EFX556i Stationär 20° fest