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Referenzhandbuch für den Benutzer: Displaykonsole 12
Spalte 3: STRIDES PER MINUTE (SCHRITTE PRO
MINUTE), WATTS (WATT), und RESISTANCE
(WIDERSTAND)
STRIDES PER MINUTE (SCHRITTE PRO MINUTE) – zeigt Ihre aktuelle
Trittgeschwindigkeit (Schritte pro Minute) bis maximal 510 Schritte pro
Minute an.
WATTS (WATT) – zeigt die im Moment vom Gerät erzeugte mechanische
Energie an.
RESISTANCE (WIDERSTAND) – zeigt den Widerstand an, den Sie beim
Schreiten spüren. Die RESISTANCE-Pfeiltasten (WIDERSTAND)
▼▲
beeinflussen die Bremswirkung und ermöglichen die Einstellung eines
Wertes zwischen 1 und 20.
Spalte 4: CALORIES (KALORIEN), CAL PER MIN
(KALORIEN PRO MINUTE), und METS
CALORIES (KALORIEN) – zeigt die geschätzte kumulative Anzahl der
verbrannten Kalorien an. Die Kalorienberechnung hängt von der
Trittgeschwindigkeit, der Rampensteigung und Ihrem Gewicht ab. Mit einer
exakten Gewichtseingabe erzielen Sie einen genaueren Kalorienwert.
Wenn Sie QUICKSTART verwenden und kein Gewicht angegeben haben,
wird das Standardgewicht 68 kg (150 Pounds) verwendet.
CAL PER MIN (KALORIEN PRO MINUTE) – zeigt die ungefähre Anzahl
pro Minute verbrannter Kalorien an.
METS – zeigt die für Ihr Training zutreffenden metabolischen Einheiten an.