Filter
Top Products
Referenzhandbuch für den Benutzer: EFX-Features 4
Speicherung von Trainingsdaten
In vielen Fitnessstudios ist der EFX an einem Computer angeschlossen,
um Trainingsdaten leicht abzurufen und festzustellen, inwieweit Sie Ihre
Fitnessziele erreichen. Wenn Sie an der Speicherung von
Trainingsinformationen interessiert sind, bitten Sie einen Mitarbeiter des
Fitnessstudios um die Einrichtung eines Benutzerkontos und die
Zuweisung einer Benutzer-ID.
Sie benötigen die Benutzer-ID zum Speichern Ihrer Trainingsdaten.
Beginnen Sie zu treten, wenn das Display leer ist. Treten Sie mit einer
Trittgeschwindigkeit von mehr als 40 Schritten pro Minute. Erscheinen fünf
Nullen auf dem Display, ist der EFX an einem Computer angeschlossen.
Wird das Precor-Banner angezeigt, ist der EFX mit keinem Computer
verbunden.
Hinweis: Ist der optionale Stromadapter angeschlossen, und ist der EFX
mit einem Computer verbunden, erscheinen die fünf Nullen so lange auf
dem Display, bis eine Benutzer-ID eingegeben wird.
Führen Sie die folgenden Schritte aus, um auf die EFX-Trainingsoptionen
zuzugreifen:
1. Geben Sie auf dem Nummerntastenfeld Ihre fünfstellige Benutzer-ID
ein, während die linke Null blinkt. Drücken Sie die ▼-Pfeiltaste, um die
falsche Eingabe zu löschen und die korrekte Nummer einzugeben.
Hinweis: Drücken Sie ENTER (EINGABE), während die fünf Nullen im
Benutzer-ID-Feld angezeigt sind, um die Eingabe der Benutzer-ID zu
umgehen. Ihrer Datei werden keine Trainingsdaten hinzugefügt.
2. Drücken Sie ENTER (EINGABE), wenn Ihre Benutzer-ID angezeigt
wird.
Sie werden anhand einer Meldung darauf hingewiesen, wenn die
Benutzer-ID vom Computer akzeptiert wurde. Ein Programmname
erscheint.
3. Drücken Sie zur Auswahl eines anderen Programms eine Pfeiltaste.
Siehe Trainingsoptionen.
TIME
REMAINING TIME
SEGMENT TIME
STRIDES
DISTANCE
CROSSRAMP
STRIDES PER MIN
WATTS
RESISTANCE
CALORIES
CAL PER MIN
METS
Before beginning any fitness program, you should have
a complete physical examination by your physician.
Consult your physician for the heart rate appropriate
for your fitness level. If you feel pain, faint or dizzy,
stop exercising immediately. Keep hands and clothing
away from moving parts. Do not allow children and
people unfamiliar with operation on or near the unit.
CHANGE CHANGE CHANGECHANGE
CAUTION
Heart Rate
Above
Below
Weight Loss
Cardiovascular
Total Body CrossRamp
Gluteals
Quadriceps
Hamstrings
Calves
A
d
ju
s
t ra
m
p
a
n
d
u
s
e
m
o
v
a
b
le
a
rm
s
to
ta
rg
e
t m
u
s
c
le
g
r
o
u
p
s
.
Upper Body
Arms
SmartRate
RESET
C
R
O
S
S
R
A
M
P
ENTER
QUICKSTART
TM
R
E
S
I
S
T
A
N
C
E
00000