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STICHWORTVERZEICHNIS
12-Stunden-/24-Stunden-Modus ............................... 33
.................................................................. 12
A.Lap Ein/Aus .................................................. 29
Abrufen von Trainingsinformationen ........................... 21
Aktivitätsniveau ................................................ 30
Anpassen des Displays ......................................... 34
Basiseingaben .................................................. 6
Batterie schwach ............................................... 56
Batteriewechsel ................................................ 52
Beenden der Trainingsaufzeichnung ........................... 21
Das Display beleuchten ........................................ 18
Das Training mit der Software analysieren ..................... 21
Datenübertragung .............................................. 21
Datumseinstellungen ........................................... 34
Displaybeleuchtung ............................................ 18
Display zoomen ................................................. 18
Eine Datei löschen .............................................. 27
Einstellen der Maßeinheiten. ................................... 31
Einstellen der Timer ........................................ 13, 13
Einstellen der Uhrzeit ........................................... 33
Einstellen des Weckers ......................................... 33
Einstellungen des Speicherintervalls ........................... 28
Ereignis-Countdown ............................................ 32
Fitness-Test Trend .............................................. 41
Führen Sie einen Reset des Laufcomputers durch .............. 56
Garantie .................................................... 52, 58
Gesamt-Datei .................................................. 26
Gesamt-Datei Reset ............................................ 26
Geschw.Limits .................................................. 12
Häufig gestellte Fragen ........................................ 56
Heart Touch-Funktion .......................................... 29
Herzfrequenz-Zone ............................................. 13
HF
max
....................................................... 30, 48
HF
max
-p ......................................................... 48
HF
Sitz
....................................................... 30, 48
Intervalltraining ................................................ 12
Kalorienverbrauch .............................................. 23
Läufersymbol ................................................... 15
Lauf-Index .................................................. 23, 49
Manuelle Grenzwerte ........................................... 13
Nacht-Modus ................................................... 18
OwnIndex ....................................................... 39
OwnOptimizer .................................................. 42
OwnZone ................................................... 19, 47
Pflegeanleitung ................................................ 52
Phasen ......................................................... 36
Polar ProTrainer 5 Software ................................. 5, 11
Programmierte Trainingseinheit ............................ 35, 36
Runde speichern ............................................... 17
Schuhauswahl .................................................. 29
Sender ......................................................... 5, 8
Signalton ....................................................... 31
Spracheingaben ................................................ 32
Starten der Herzfrequenz-Messung ............................. 15
Starten der Trainingsaufzeichnung ............................. 15
Tasten des Armbandempfängers ................................ 6
Tastensperre ................................................... 31
Tempo Limits ................................................... 12
Termine ......................................................... 32
Titel ............................................................ 34
Trainingseinstellungen ......................................... 11
Unterbrechen einer Trainingseinheit ........................... 19
VO
2max
...................................................... 31, 40
Vorhergesagte maximale Herzfrequenz ..................... 40, 48
Wahl des Trainingstyps ......................................... 11
Wasserbeständigkeit ........................................... 55
Wichtige Hinweise .............................................. 53
Zeitzone ........................................................ 33
Zielzonenalarm ................................................. 31
Zurückkehren in die Uhrzeitanzeige ............................. 7
DEUTSCH
60 Stichwortverzeichnis