Polar RS400 Heart Rate Monitor User Manual


 
Distanz*
Zwischendistanz
Rundendistanz
Drücken Sie die STOP-TASTE, um in die Runden-Informationsansicht zurückzukehren.
Wöchentliche Zusammenfassung
Wählen Sie Datei > Wöchentlich
In der Datei Wöchentlich können Sie die kumulierten Daten von 16 Trainingswochen ansehen. Der mit Akt.
Woche gekennzeichnete Balken ganz rechts im Display stellt die Trainingszusammenfassung der aktuellen
Woche dar. Die vorhergehenden Balken datieren vom Sonntag der betreffenden Woche. Wechseln Sie
mithilfe der UP- oder DOWN-TASTE zwischen den dargestellten Wochen. Die jeweilige Gesamte
Trainingsdauer wird in der unteren Zeile angezeigt.
Wählen Sie durch Drücken der OK-TASTE eine Woche aus und Sie können die Gesamtkalorien, die
insgesamt zurückgelegte Distanz* und die Gesamte Trainingsdauer einsehen. Drücken Sie die
DOWN-TASTE, um sich die SportZonen der Wochen anzusehen.
Sie können die Trainingsdauer in jeder SportZone anschauen, indem Sie die OK-TASTE drücken und mit
der UP- oder DOWN-TASTE zwischen den SportZonen blättern.
Gesamt-Datei
Wählen Sie Datei > Gesamt
In der Gesamt-Datei können Sie kumulierte, während der Trainingseinheiten aufgezeichnete Informationen
seit dem letzten Reset abrufen. Benutzen Sie die Gesamt-Datei als saisonalen oder monatlichen Zähler
Ihrer Trainingsdaten. Die Werte werden automatisch aktualisiert, wenn die Trainingsaufzeichnung beendet
wird.
Blättern Sie mithilfe der UP- oder DOWN-TASTE durch die folgenden Informationen:
Distanz* Schuhe 1
Distanz* Schuhe 2
Insgesamt zurückgelegte Distanz*
Gesamte Trainingsdauer
Gesamter Kalorienverbrauch
Gesamtzahl Trainingseinheiten
Gesamtwerte Reset
Um Gesamtwerte zurückzusetzen,
DEUTSCH
26 Nach dem Training