Polar RS400 Heart Rate Monitor User Manual


 
Anzeigetexte Symbol Erläuterung
Rundendistanz*
Rundennummer und Rundenzeit
Stoppuhr
Gesamtdauer des bisherigen Trainings
Herzfrequenz
Aktuelle Herzfrequenz
Kalorien
Verbrauchte Kalorien
Distanz*
Bisher zurückgelegte Distanz
Geschwindigkeit/Tempo* Aktuelle Geschwindigkeit/aktuelles
Tempo
Zone Pointer (Herzfrequenz) Zielzonenindikator mit einem
Herzsymbol, das sich nach links und
rechts innerhalb der Zonen-Grenzwerte
bewegt. Sollte das Herzsymbol nicht
sichtbar sein und/oder der Alarm ertönt,
befindet sich Ihre Herzfrequenz
außerhalb der Zielzone.
Zone Pointer (Geschwindigkeit/Tempo) Zielzonenindikator mit einem Symbol,
das sich entsprechend Ihrer
Geschwindigkeit/Ihrem Tempo nach
links oder rechts bewegt. Sollte das
Symbol nicht sichtbar sein und/oder der
Alarm ertönt, befindet sich Ihre
Geschwindigkeit/Ihr Tempo außerhalb
der Zielzone.
Zone Pointer (Polar SportZonen) Zielzonenindikator mit einem
Herzsymbol, das sich auf der
SportZonen-Skala entsprechend Ihrer
Herzfrequenz nach links oder rechts
bewegt. Weitere Informationen zur
Einstellung einer SportZone erhalten Sie
in dem Kapitel „Die Tasten und ihre
Funktionen während des Trainings".
Zielzone Eine Grafik, die Ihre tatsächliche
Herzfrequenz im Vergleich zu den
eingestellten Herzfrequenz-Zielzonen
anzeigt.
*Optionaler S1 Laufsensor erforderlich.
Funktionen der Tasten während des Trainings
Runde nehmen
Drücken Sie die OK-TASTE, um eine Runde aufzuzeichnen. Im Display erscheint:
Nummer der Runde
Durchschnittliche Herzfrequenz der Runde
Rundenzeit
DEUTSCH
Training 17