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ÍNDICE
Para utilizadores do RS200sd: As informações relevantes para a utilização do produto com o Sensor de pé Polar S1™ estão
impressas a azul.
1. INTRODUÇÃO AO COMPUTADOR DE CORRIDA POLAR RS200/RS200sd .............................................................................6
1.1 ELEMENTOS DO PRODUTO ........................................................................................................................................6
1.2 UTILIZAR O COMPUTADOR DE CORRIDA PELA PRIMEIRA VEZ ...................................................................................7
2. EXERCÍCIO ........................................................................................................................................................................9
2.1 MEDIR A FREQUÊNCIA CARDÍACA .............................................................................................................................9
2.2 COLOCAR O SENSOR DE PÉ POLAR S1 ...................................................................................................................
11
2.3 GRAVAR SESSÕES DE EXERCÍCIO ...........................................................................................................................13
2.4 FUNÇÕES DURANTE O EXERCÍCIO ..........................................................................................................................15
2.5 INTERROMPER O EXERCÍCIO ..................................................................................................................................22
3. VISUALIZAR AS INFORMAÇÕES REGISTADAS - FILE ........................................................................................................24
4. DEFINIÇÕES ....................................................................................................................................................................34
4.1 DEFINIÇÕES DAS SESSÕES DE EXERCÍCIO .............................................................................................................35
4.2 DEFINIÇÕES DAS FUNCIONALIDADES ......................................................................................................................43
4.3 DEFINIÇÕES DO UTILIZADOR ..................................................................................................................................47
4.4 DEFINIÇÕES GERAIS ...............................................................................................................................................51
4.5 DEFINIÇÕES DO RELÓGIO .......................................................................................................................................53
4.5.1 Evento ........................................................................................................................................................53
4.5.2 Alarme ........................................................................................................................................................54
4.5.3 Fusos Horários ............................................................................................................................................56
4.5.4 Data ...........................................................................................................................................................57