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PRT
1. Em Settings (Defi nições) prima o botão Vermelho e seleccione Exercise (Exercício) no menu. Confi rme com o botão
Vermelho.
2. Seleccione o exercício pretendido utilizando os botões / . Prima o botão Vermelho.
• Free (Livre) (Sem predefi nições para o exercício. Pode fazer qualquer exercício.)
• Basic (Básico)
• Interval (Intervalo)
• OwnZone
• Add new (Adicionar novo) (Pode adicionar os seus próprios exercícios.)
3. Depois de seleccionar o modo pretendido do exercício tem as seguintes opções para poder geri-lo:
• Select (Seleccionar)
• View (Visualizar)
• Edit (Editar)
• Rename (Mudar o nome)
• Default (Predefi nição)
Seleccionar um Exercício
Se escolher Select pode defi nir o exercício como predefi nição quando iniciar um novo exercício.
1. No menu Exercises (Exercícios) seleccione o exercício utilizando os botões
/ . Prima o botão Vermelho para
confi rmar.
2. Escolha Select utilizando os botões
/ e confi rme com o botão Vermelho.
3. É apresentada a indicação Selected as default exercise (Seleccionado como exercício predefi nido). Prima o botão
Vermelho para confi rmar. Quando iniciar um novo exercício, este será a predefi nição.