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GUÍA RÁPIDA RS200 / RS200sd
Vea la información
detallada
a largo plazo sobre
los ejercicios.
Cambie, p.ej., los
ajustes de ejercicio,
las características
o la información
personal.
Realice el test de
condición física de
Polar y compruebe
su progreso
a largo plazo.
Transfi era los ajustes desde
su PC al Running Computer
y envíe los datos de los
ejercicios al servicio Web.
Pulse el
botón rojo
Pulse el
botón rojo
Ejercicios
Semanal
Totales
Borrar
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Vea la fecha y la
hora.
Ejercicio
Funciones
Usuario
General
Reloj
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Enviar
Recibir
/
Inicio
Tendencia
FC max-p
/
/
Pulse
Información de control,
p.ej., el ritmo cardíaco y
las calorías quemadas
en las sesiones de
ejercicios.
Pulse el botón rojo (pulsación larga)
Vea Menú
rápido
Pulse luz
(pulsación larga)
Pulse el
botón rojo
Pulse el
botón rojo
Pulse el
botón rojo
Pulse Stop
PulsePulsePulsePulse
Pulse el
botón rojo
Modo de tiempo Modo de archivo
Modo de ajustes
Modo de test Modo de conexión
Modo en espera
Modo de ejercicio
Pulse Stop
Detención del modo
GUIA DE REFERÊNCIA RÁPIDA DO RS200 / RS200sd
Visualizar informações
pormenorizadas e a
longo prazo das sessões
de exercício.
Alterar, por exemplo,
defi nições do
exercício ou dados
pessoais.
Realizar o Teste de
Fitness Polar e visuali-
zar a evolução
a longo prazo.
Transferir as defi nições para
o computador de corrida a
partir do seu PC e enviar os
dados da sessão de exercício
para o serviço na web.
Prima o botão
Vermelho
Prima o botão
Vermelho
ExerciseLog
Weekly
Totals
Delete
/
/
/
Visualizar a
data e a hora.
Exercise
Features
User
General
Watch
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/
/
/
Send
Receive
/
Start
Trend
HR max-p
/
/
Prima
Monitorizar, por exemplo,
a frequência cardíaca e
as calorias queimadas
durante as sessões de
exercício.
Prima o botão Vermelho (sem libertar)
Visualizar o
menu Rápido.
Prima o botão da Luz
(sem libertar)
Prima o botão
Vermelho
Prima o botão
Vermelho
Prima o botão
Vermelho
Prima
Prima
Prima
Prima
Prima o botão
Vermelho
Modo Time
(Hora)
Modo File
(Ficheiro)
Modo Settings
(Defi nições)
Modo Test
(Teste)
Modo Connect
(Transmissão)
Modo Standby
(Espera)
Modo Exercise (Exercício)
Modo Stop
(Stop)
Prima Stop
Prima Stop