Tunturi J 660 Treadmill User Manual


 
65
2.3.1. KNAPPAR
RESET
När löpbandet är i användning:
genom tryck på RESET nollställs tiden, distansen och energin.
När löpbandet står stilla:
genom tryck på RESET återgår mätaren till viktfunktionen. Du kan
antingen mata in din egen vikt och trycka på ENTER eller godkänna
normalvärdet och trycka på ENTER för att komma vidare.
SCAN/SELECT
Automatiskt displayskifte eller val av önskad display.
PILKNAPPAR (SET/ADJUST)
Med pilknapparna kan du ställa in vikten i kg eller lb. Detta värde
behövs för beräkning av energiförbrukningen. Pilknapparna kan
dessutom användas för inställning av användaroptionerna (se 2.4.
ANVÄNDAROPTIONER).
PILKNAPPAR UP- OCH DOWN (% ELEVATION)
Med UP-knappen kan du öka på lutningsvinkeln med 1 % intervaller.
Bakänden av löpbandet sjunker och lutningen ökar.
Med DOWN-knappen kan du minska på lutningsvinkeln med 1 %
intervaller. Bakänden av löpbandet stiger uppåt och lutningen
minskar.
ENTER
För godkännande av den inmatade vikten. Knappen används också
för ANVÄNDAROPTIONERNA.
MEMORY
Med MEMORY-knappen kan du spara och starta ett manuellt inställt
träningsprogram eller något av de fem förinställda programmen.
SKÖLDPADDA (SPEED/SLOW)
För stegvis minskning av bandhastigheten med 0.1 km/h intervaller
(eller 0.1 mph).
HARE (SPEED/FAST)
För stegvis höjning av bandhastigheten med 0.1 km/h intervaller
(eller 0.1 mph).
STOP
För att stanna löpbandet (tryck 1 gång). Träningsvärdena, den
inställda hastigheten och lutningsvinkeln sparas i mätarens minne
1-5 minuter beroende på förprogrammeringen (se 2.4. ANVÄNDAR-
OPTIONER). Inom denna tid kan du fortsätta träningen enligt de
förinställda värdena. Vid förnyat tryck på STOP eller efter att den
förprogrammerade tiden förflutit, visar mätaren fortfarande tränings-
värdena, men träningen kan inte längre fortsättas från dessa värden.
2.3.2. FUNKTIONER
Signallampan vid funktionstexterna anger vilken funktion är
aktiverad.
DISTANCE (Distans)
Displayen anger distansen i kilometer (00.0-99.9) eller i mile.
% ELEVATION (Lutningsvinkel)
Displayen anger den inställda lutningsvinkeln i procent (0-10 %).
PULSE (Pulsfrekvens) - option
Displayen anger pulsfrekvensen (se 2.13. PULSMÄTNING).
TIME (Tid)
Displayen anger träningstiden i minuter och sekunder (00:00 - 99:59)
med 1 sekunders intervaller.
PACE (Tid per kilometer eller mile)
Displayen anger den tid som det tar att löpa/gå en kilometer eller 1
mile. Värdet beräknas utgående från den inställda hastigheten.
WEIGHT (vikt)
Displayen anger den inställda vikten (max. 110 kg).
SPEED (Hastighet)
Displayen anger bandets hastighet i kilometer per timme (1.5 - 16.0
km/h) eller mile per timme (1 - 10 mph).
CALORIES (Energiförbrukning)
Displayen anger den uppskattade energiförbrukningen under
träningspasset i kilokalorier (0-999 kcal). Energiförbrukningen
beräknas utgående från vikten, tiden, hastigheten och
lutningsvinkeln. Eftersom förmågan att producera energi varierar
från människa till människa (den s.k. verkningsgraden), är
kaloriindikeringen bara en uppskattning av den verkliga
förbrukningen.
MEMORY (Minne)
Signallampan lyser när du använder programmet som du sparat i
minnet eller något av de fem förprogrammerade programmen.
A
B
C
D
E
F
I
H
G
2.3. J 660 MÄTARE
K
J
L
S
A
B
E
F
J
L
G
C
I
D
H
K