Tunturi J 660 Treadmill User Manual


 
das Training mit den bis dahin gespeicherten Werten fortgesetzt
werden. Nach erneutem Drücken der STOP-Taste oder nach Ablauf
der vorprogrammierten Speicherzeit zeigt die Anzeige zwar
weiterhin die erzielten Trainingswerte an, das Training kann aber
nicht mehr von diesen Werten ausgehend fortgesetzt werden.
2.3.2. FUNKTIONEN UND ANZEIGEN
Durch die Leuchtdioden neben den Funktionstexten wird angezeigt,
welche Funktion jeweils aktiviert ist.
DISTANCE (Trainingsstrecke)
Zur Anzeige der zurückgelegten Trainingsstrecke in Kilometern
(00.0-99.9) oder in Meilen.
% ELEVATION (Steigung)
Zur Anzeige der eingestellten Steigung 0-10 %.
PULSE (Herzfrequenz) - erfordert Zusatzausrüstung
Zur Anzeige der Herzfrequenz (s. 2.14. HERZFREQUENZ-
MESSUNG).
TIME (Trainingszeit)
Abgelaufene Trainingszeit in Minuten und Sekunden (00:00 - 99:59)
in 1-Sekunden-Intervallen.
PACE (Zeit pro Kilometer bzw. Meile)
Zur Anzeige der zum Zurücklegen eines Kilometers bzw. einer Meile
erforderlichen Zeit. Der Wert wird aufgrund der eingestellten
Geschwindigkeit berechnet.
WEIGHT (Körpergewicht)
Zur Anzeige des vorprogrammierten Körpergewichtes (max. 110
kg).
SPEED (Geschwindigkeit)
Zur Anzeige der Laufbandgeschwindigkeit in Kilometern pro Stunde
(1,5 - 16,0 km/h) bzw. Meilen pro Stunde (1 - 10 mph).
CALORIES (Energieverbrauch)
Zur Anzeige des geschätzten Energieverbrauchs während des
Trainings in Kilokalorien (0-999 kcal). Der Energieverbrauch wird
anhand von Körpergewicht, Trainingszeit, Trainingsgeschwindigkeit
und Steigung ermittelt. Da die Menschen jedoch unterschiedliche
Fähigkeiten haben, Energie zu produzieren (sog. Wirkungsgrad),
kann der angezeigte Energieverbrauch zwangsläufig nur ein Durch-
schnittswert sein.
MEMORY (Speicher)
Die Leuchtdiode leuchtet auf , wenn das selbst erstellte oder eines
der fünf vorprogrammierten Trainingsprogramme gestartet wurde.
2.3.1. TASTATUR
RESET-TASTE
Während des Laufbandbetriebes dient die RESET-Taste zum
Zurücksetzen der Werte für abgelaufene Zeit, zurückgelegte Strecke
und verbrauchte Energie. Während des Laufbandstillstandes dient
die
RESET-Taste zur Eingabe des Körpergewichtes. Zum Bestätigen
des neuen Wertes oder zur Übernahme des Standardwertes ENTER
drücken. Danach mit dem nächsten Schritt fortfahren.
SCAN/SELECT
Zum Ein- und Ausschalten des automatischen Anzeigenwechsels
und zum Anwählen einer bestimmten Anzeige.
PFEILTASTEN (SET/ADJUST)
Zum Erhöhen und Reduzieren des Körpergewichtes in kg oder lbs.
Dieser Wert wird für die Berechnung des Energieverbrauchs
benötigt. Außerdem können die Pfeiltasten zur Einstellung der
Anwenderoptionen (s. 2.4. ANWENDEROPTIONEN) verwendet
werden.
PFEILTASTEN (UP- und DOWN) - (Steigung)
Die UP-Taste dient zum Erhöhen der Steigung in 1 %-Intervallen.
Der hintere Teil des Gerätes wird dadurch langsam abgesenkt und
die Steigung wird größer. Die DOWN-Taste dient zum Reduzieren
der Steigung in 1 %-Intervallen. Der hintere Teil des Gerätes wird
dadurch langsam angehoben und die Steigung wird kleiner.
ENTER
Zum Bestätigen des eingegebenen Körpergewichtes und zum
Bestätigen in der Betriebsart ANWENDEROPTIONEN.
SPEICHER (MEMORY)
Die MEMORY-Taste dient zum Abspeichern und Starten des selbst
erstellten oder eines der fünf vorprogrammierten Trainings-
programme.
SCHILDKRÖTENTASTE (SPEED/SLOW)
Zum Reduzieren der Laufgeschwindigkeit in 0,1 km/h-Intervallen
(bzw. 0,1 mph).
HASENTASTE (SPEED/FAST)
Zum Erhöhen der Laufgeschwindigkeit in 0,1 km/h-Intervallen (bzw.
0,1 mph).
STOP-TASTE
Zum Anhalten des Laufbandes (1 mal drücken). Die Trainingswerte
sowie zuletzt eingestellte Trainingsgeschwindigkeit und Steigung
werden, je nach Vorprogrammierung (s. 2.4. ANWENDER-
OPTIONEN), 1 - 5 Minuten gespeichert. Innerhalb dieser Zeit kann
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2.3. ELEKTRONIKANZEIGE
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