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niveau normal, cela signifie que l’entraînement a été un
peu trop intensif.
• Consulter toujours un médecin avant de commencer un
programme d’entraînement intensif.
ACTIVITES AQUATIQUES ET EXTÉRIEURES
La montre est dite « étanche jusqu’à 50 mètres ». La
ceinture thoracique est dite « étanche jusqu’à 10 mètres »
mais ne doit pas être portée sous l’eau (d’autant plus que la
transmission du rythme cardiaque ne fonctionne pas dans
ces conditions). Afin de saisir la correcte utilisation d’une
montre dite « étanche 50 mètre » se reporter au tableau
ci-dessous:
PLUIE,
Eclaboussures
DOUCHE
(EAU
CHAUDE /
FROIDE
UNIQUEMENT)
NAGE NON
INTENSIVE /
EAU PEU
PROFONDE
PLONGEE
PEU
PROFONDE/
SURF/
SPORTS
D’EAU
PLONGEE
MASQUE
ET TUBA /
PLONGEE
EN EAU
PROFONDE
50m /
165ft
OK OK OK NO NO
Lorsque la montre est utilisée pour des activités sportives
aquatiques ou extérieures, respecter les recommandations
suivantes :
• Rincer avec de l’eau et un savon neutre après
utilisation.
• Ne pas utiliser dans de l’eau chaude.
REMARQUE
• Assurez-vous que les boutons et le compartiment de la
pile sont sécurisés et intacts avant d’exposer la montre
à une quantité d’eau excessive.
• Evitez d’appuyer sur les touches lorsque vous êtes
dans l’eau ou exposé à de fortes pluies, cela peut
en effet provoquer des infiltrations et causer des
dysfonctionnements.
SPÉCIFICATIONS
TYPE DESCRIPTION
Montre
Format de l’heure 12 h / 24 h
Format de la date JJ / MM ou MM / JJ
Année 2001 à 2050
(calendrier automatique)
Alarmes Alarmes 1 et 2; réglage
quotidien, jours de la semaine
ou week-end
CHRONOMÈTRE
Chronométrage 99:59:59 (HH:MM:SS)
Résolution 1/100 sec
Compteur de temps de
passage
99 temps de passage
enregistrables sur 99:59:59
(HH:MM:SS)
PROGRAMME D’ENTRAÎNEMENT INTELLIGENT
Temps d’échauffement 5, 10, 15 ou 0 min
Temps d’exercice 99:59:00 (HH:MM:SS)