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VISUALIZAR O ÍNDICE DE CONDIÇÃO FÍSICA E
O ÍNDICE DE MASSA CORPORAL
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condição física e seu índice de massa corporal.
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USO DA CINTA PEITORAL E DO RELÓGIO
CINTA PEITORAL
A cinta peitoral é usada para medir seus batimentos
cardíacos e transmitir os dados ao relógio. Para usar a cinta
peitoral:
1. Umedeça la parte de trás do sensor (a área que fica
em contato com a pele) com algumas gotas de água
ou com um gel condutivo para garantir um contato
eficiente.
2. Coloque a cinta peitoral em volta de seu peito. Para
garantir a precisão do sinal de freqüência cardíaca,
ajuste o elástico até que a cinta esteja posicionada
confortavelmente abaixo de seus músculos peitorais.
DICAS
• Aposição da cinta peitoral afeta o desempenho da
medição. Ajuste a cinta de modo que fique posicionada
acima do coração.
• Evite colocá-la em áreas com muitos pêlos.
• Em climas secos e frios, pode demorar alguns minutos
até que a cinta peitoral funcione de maneira uniforme.
Isso é normal e deve melhorar após alguns minutos de
exercício.
• Para manter o melhor desempenho da cinta
transmissora, manuseie-a com cuidado seguindo estas
recomendações:
- Não envolva a cinta transmissora em uma toalha
úmida nem em outros materiais úmidos.
- Não armazene a cinta transmissora em um
ambiente com alta temperatura (aproximadamente
50 °C) e úmido (aproximadamente 90%).
- Não coloque nem lave a cinta transmissora sob
água corrente, em vez disso, limpe-o com um
tecido úmido.
- Não coloque a borracha condutora para baixo
sobre uma mesa ou superfície alvol.
- Seque a cinta transmissora imediatamente após o
uso.