Filter
Top Products
Topcom HBM Watch 2500
SVENSKA
75
Zon 1:
Denna träningszon är avsedd för långa träningspass med låg intensitet. Om du tränar
inom denna zon förbättras både din mentala och fysiska hälsa.
Zon 2:
Denna träningszon används av idrottsmän som vill öka sin styrka och förbättra sin
uthållighet samtidigt som de förbrukar ett större antal kalorier.
Zon 3:
Denna träningszon är perfekt för korta och mycket intensiva träningspass. Tävlande
idrottsmän använder denna zon för att bygga upp högre hasigheter och mer explosiv
kraft. Om du tränar inom denna zon skapar du syrebrist och ökar mängden mjölksyra
i muskelvävnaden.
Zon U:
Användaren kan definiera sin egen träningszon efter en läkare har tillfrågats, så att
den passar personens eget syfte med träningen.
11.3 Ställa in hjärtfrekvensmätaren
• Tryck på SENSORKNAPPEN (F) för att gå till hjärtfrekvensläget.
• Tryck på och håll ned ÅTERSTÄLLNINGSKNAPPEN (E) för att komma till de
personliga datainställnignarna.
• Tryck på ST/STP-knappen (A) för att öka och på VARVKNAPPEN (C) för att
minska din ålder.
• Tryck på ÅTERSTÄLLNINGSKNAPPEN (E) för att bekräfta.
• Tryck på VARVKNAPPEN (C) för att växla mellan kilon (kg) och pund (lb).
• Tryck på ÅTERSTÄLLNINGSKNAPPEN (E) för att bekräfta.
• Tryck på ST/STP-knappen (A) för att öka och på VARVKNAPPEN (C) för att
minska din vikt.
• Tryck på ÅTERSTÄLLNINGSKNAPPEN (E) för att bekräfta.
• Tryck på ST/STP-knappen (A) för att välja träningszon (1-2-3 eller U).
1
2
3
45
67