Filter
Top Products
Topcom HBM Watch 2500
POLSKI
179
Strefa 1:
Ta strefa jest przeznaczona dla dáugich sesji treningowych o niskiej intensywnoĞci.
ûwiczenie w tej strefie poprawia Twoje zdrowie psychiczne i fizyczne.
Strefa 2:
Ta strefa üwiczeĔ jest przeznaczona dla sportowców, którzy chcą zwiĊkszyü swoją
siáĊ i poprawiü swoją wytrzymaáoĞü podczas spalania wiĊkszej iloĞci kalorii.
Strefa 3:
Ta strefa üwiczeĔ jest idealna dla krótkich i bardzo intensywnych sesji treningowych.
Zawodowi sportowcy wykorzystują tĊ strefĊ do uzyskiwania wiĊkszej szybkoĞci i siáy.
ûwiczenie w tej strefie powoduje debet tlenowy i zwiĊksza wytwarzanie kwasu
mlekowego w tkance miĊĞniowej.
Strefa U:
UĪytkownik moĪe okreĞliü swoją strefĊüwiczeĔ po konsultacji medycznej.
11.3 Ustawianie miernika rytmu serca
•Nacisnąü przycisk SENSOR (F), aby wejĞü do trybu mierzenia rytmu serca.
•Nacisnąü i przytrzymaü przycisk RESET (E), aby wejĞü do ustawieĔ osobistych.
•Nacisnąü przycisk ST/STP (A), aby zwiĊkszyü swój wiek, i nacisnąü przycisk
LAP (C), aby zmniejszyü swój wiek.
•Nacisnąü przycisk RESET (E), aby potwierdziü.
•Nacisnąü przycisk LAP (C), aby przeáączaü pomiĊdzy kilogramami (kg) a
funtami (lb).
•Nacisnąü przycisk RESET (E), aby potwierdziü.
•Nacisnąü przycisk ST/STP (A), aby zwiĊkszyü swoją wagĊ, i nacisnąü przycisk
LAP (C), aby ją zmniejszyü.
•Nacisnąü przycisk RESET (E), aby potwierdziü.
•Nacisnąü przycisk ST/STP (A), aby wybraü strefĊüwiczeĔ (1-2-3 lub U).
1
2
3
45
67