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NDICE DE
C
ONTENIDOS
Descripción General . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .89
Botones del reloj . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .91
Símbolos en la pantalla . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .91
Recursos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .92
Recursos impresos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .92
Recursos en Internet . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .92
Para establecer su mejor rango de pulso . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .93
Monitor de Ritmo Cardiaco Digital . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .94
Antes de comenzar . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .94
Para usar su monitor de ritmo cardiaco digital . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .94
Sugerencias para el monitor de ritmo cardiaco digital . . . . . . . . . . . . . .96
Hora del Día . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .97
Para programar o ajustar la hora, fecha y señales sonoras . . . . . . . . . .97
Para cambiar las zonas horarias . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .100
Sugerencias para la hora . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .100
Ejemplo de Hora del Día . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .101
Cronógrafo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .102
Terminología de cronógrafo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .102
Para operar el cronógrafo: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .103
Sugerencias y trucos del modo Cronógrafo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .104
Ejemplo del modo Cronógrafo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .105
Temporizador . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .106
Para fijar el temporizador . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .106
Para operar el temporizador . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .107
Sugerencias & trucos del modo Temporizador . . . . . . . . . . . . . . . . . . .107
Ejemplo del modo Temporizador . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .108