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Cardiofréquencemètre numérique : remarques et
conseils pratiques
❖
À tout moment pendant le réglage, vous pouvez enregistrer vos
changements et revenir à l’affichage de la fréquence cardiaque en
appuyant sur STOP/SET/RESET (DONE).
❖ Lors du réglage de la montre, si vous n’appuyez sur aucun bouton
pendant une période de 2 à 3 minutes, la montre enregistre
automatiquement les changements que vous avez effectués et quitte
le mode de réglage.
A
LARME
Vous pouvez vous servir de la montre comme d’un réveil pour vous alerter à
une heure choisie.Lorsque la montre arrive à l’heure de l’alerte,l’alarme
sonore se déclenche et la veilleuse INDIGLO
®
clignote pendant 20 secondes.
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5. Appuyer sur STOP/SET/RESET pour enregistrer vos changements et
quitter le mode de réglage.
6. Appuyer sur MODE pour quitter Configuration CFM.
Vous pouvez faire les modifications indiquées dans le tableau.
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START/SPLIT
Appuyer pour augmenter
le réglage des valeurs ou
pour ACTIVER ou
DÉSACTIVER l’alarme.
STOP/SET/RESET
Appuyer pour
commencer le réglage ou
le valider.
HEART RATE
Appuyer pour diminuer le
réglage des valeurs.
MODE
Appuyer pour passer
au mode ou au
chiffre suivant.
Veilleuse INDIGLO
®
Appuyer pour illuminer
la montre.
Groupe de
paramètres
Affichage Description
Poids
Vous pouvez entrer votre poids actuel et
l’afficher soit en livres (lb) ou en
kilogrammes (kg) Ce nombre est utilisé pour
calculer combien de calories vous brûlez
pendant votre activité.Vous ne pouvez pas
enregistrer un poids inférieur à 22 lb (30 kg)
ou un poids supérieur à 550 lb (150 kg).
Fréquence
cardiaque
maximale
Votre valeur maximale de fréquence
cardiaque est utilisée pour déterminer vos
zones de fréquence cardiaque préétablies ;
elle est aussi utilisée comme référence
pour afficher votre fréquence cardiaque en
terme de pourcentage maximal (%MAX). La
fréquence cardiaque maximale ne peut
être réglée en dessous de 80 ni au dessus
de 240 battements par minute (BPM).
Affichage de
la fréquence
cardiaque
Vous pouvez choisir d’afficher votre fréquence
cardiaque en battements par minutes (BPM)
ou en pourcentage maximal (%MAX).