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ユーザーズリファレンスマニュアル : プログラム
25
5K Course (5 キロコース )(C966i のみ )
5K (5
キロ
)
コースは、各自のフィットネスレベルに合わせた走行また
は歩行をするのに最適なプログラムです。距離は
5
キロメートル
(3.1
マイル
)
に固定され、傾斜は事前にプログラムされています。ユー
ザーは、矢印キーを使って速度や事前にプログラムされた傾斜の設定
を変更することができます。
注意
: C956i
型トレッドミルでは、プログラム番号
6 (AEROBIC (
有酸
素運動
) 1)
が
5K Course (5
キロコース
)
の代替となります。
Aerobic ( 有酸素運動 ) プログラム
C966i
には
2
つ、
C956i
には
3
つの
Aerobic (
有酸素運動
)
プログラム
があります。各プログラムでは、さまざまな傾斜レベルが利用でき、
心肺機能トレーニングを促します。ディスプレイコンソールのプログ
ラムラベルを確認して、どのプログラムが自分のフィットネスレベル
に適切かを決定してください。
各コラムの傾斜設定を変更するには、
INCLINE (
傾斜
)
矢印キーを押し
てください。この変更で、プログラムプロファイルの残りのコラムも
上がったり下がったりします。
6 5k course 7 aerobic 1