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ユーザーズリファレンスマニュアル : ワークアウトオプション
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QUICKSTART ( クイックスタート ) の選択
1. Precor
バナーで
QUICKSTART (
クイックスタート
)
を押すと、設
定プロンプトをスキップして
Manual (
マニュアル
)
プログラム
に
アクセスすることができます。
QUICKSTART (
クイックスタート
)
では次のデフォルト値が適用さ
れます。
SmartRate
機能を使用するには、年齢の入力が必要です。この場
合、
ENTER (
エンター
)
を押して設定プロンプトに従って年齢を入
力します。年齢が表示されたら
QUICKSTART (
クイックスタート
)
を押します。
2.
必要であれば、
INCLINE (
傾斜
) ▼
、
SPEED (
速度
) ▼
、
SPEED (
速度
) ▲
を押してパスワードを入力してください。
入力ごとにアスタリスクがディスプレイに表示されます。
3. 3
秒のカウントダウンがディスプレイに表示されたあとで、ランニ
ングベルトが自動的に運転を開始します。
4.
速度が
時速
1km(1mph)
以下のときにランニングベルトに乗っ
て、ワークアウトを開始します。ランニングベルトの速度を上げ
るには、
SPEED (
速度
) ▲
を使用します。
プロンプト デフォルト値
Program
( プログラム )
Manual ( マニュアル )
Time ( 時間 ) クラブ設定または 30 分
Weight ( 体重 ) 68 kg (150 ポンド )
Age ( 年齢 )
0
RESET
I
N
C
L
I
N
E
ENTER
QUICKST AR T
TM
S
P
E
E
D