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ユーザーズリファレンスマニュアル : 重要な安全上の注意 1
重要な安全上の注意
重要な安全上の注意
トレッドミルを使用する際は、次の基本的な注意事項を必ず守って
ください。
•
トレッドミルを使用する前にすべての手順をお読みください。
これらの手順は、トレッドミルの利用者の安全を確保しユニッ
トを保護する目的で書かれています。
•
フィットネスプログラムを開始する前に、医師による健康診断
を受けてください。
•
お子様や操作に詳しくない方がトレッドミルに乗ったり近づい
たりしないようにしてください。トレッドミルの近くにいるお
子様から目を離さないでください。
•
ワークアウトにふさわしいエクササイズ用の服や靴を着用し、
ゆったりとした服は避けてください。かかとの高い靴や革底の
靴は履かないでください。靴底にゴミや石が挟まっていたら取
り除いてください。長い髪は後ろに束ねてください。
•
トレッドミルの乗り降りには注意してください。ランニングベ
ルトに乗る際には必ず手すりにつかまってください。初期速度
は
1 mph
または
1 kph
以下にしておきます。ランニングベルト
が稼働しているときはトレッドミルから降りないようにしてく
ださい。
•
ランニングベルトが動き出す前
(
ワークアウトの開始前
)
と停
止後
(
ワークアウトの終了時
)
には、左右の踏み台にしっかり
足を乗せてベルトをまたいで立ちます。
•
身体と頭は常に前に向けてください。トレッドミル上では身体
の向きを変えようとしないでください。
•
ワークアウトを開始する前に、安全ベルトを腰の高さに装着し
てください。安全ベルトの紐は、安全ベルトをディスプレイコ
ンソールの赤い
STOP (
停止
)
ボタンに接続しています。緊急の
際は、安全ベルトの紐を強く引くとランニングベルトが停止し
ます。
•
ユニットを揺らさないでください。手すり、ディスプレイコン
ソール、またはフードの上に立たないでください。
•
過度のワークアウトはお避けください。痛みや異常を感じたと
きは、すぐに運動を中止して医師の診察を受けてください。