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En el siguiente diagrama se muestra todo el proceso para añadir ejercicios:
Ejercicios
Añadir un
ejercicio
Nuevo
Contador
zonas
ejercicio
Ajuste
zonas para
el ejercicio
Tipo zona
Defi na el
tipo de zona
para el
ejercicio
- FC
- Velocidad /
ritmo
FC
Defi na los
límites de
frecuencia
cardíaca
para el
ejercicio
- Polar
sport zones
- Manual
Velocidad /
ritmo
Defi na los
límites de
velocidad /
ritmo para
el ejercicio
Polar sport
zones
Defi na los
límites de
frecuencia
cardíaca
Límites
manuales
Defi na los
límites de
frecuencia
cardíaca
Guía de
zonas / Tipo
de guía
Defi na
temporiza-
dores /
distancias
para el
ejercicio
Temporiza-
dores
Defi na los
temporiza-
dores para
el ejercicio
Distancias
Defi na las
distancias
para el
ejercicio
Zonas 2-3
Repita el
ajuste de
límites y
temporiza-
dores /
distancias
para las
zonas 2 y 3
Para añadir un nuevo ejercicio con 1-3 zonas:
1. En el menú Ejercicios, elija Añada nuevo mediante los botones / y confírmelo con el botón rojo.
2. Defi na cuántas zonas incluirá el ejercicio.
0 zonas
1-3 zonas
Añadido nuevo ejercicio