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El tiempo de vuelta indica el tiempo que se tarda en recorrer una vuelta. El tiempo de intervalo de interrupción es el tiempo
transcurrido desde el principio del ejercicio hasta que se almacena un tiempo de vuelta (por ejemplo, desde el principio de un
ejercicio hasta que se guarda la cuarta vuelta).
Nota:
• Cuando el Running Computer no puede guardar 42 vueltas, emite un pitido y en la pantalla aparece el mensaje Memoria baja.
• Si la memoria está llena, el Running Computer emitirá un pitido y en la pantalla aparecerá el mensaje Memoria llena. El ejercicio se
graba y se muestran los tiempos de vuelta, pero en el archivo no se acumulan ni almacenan los datos.
• Cuando se alcanza el tiempo máximo de ejercicio, el Running Computer emite un pitido y se muestra el mensaje Tiempo de ejercicio
máximo durante 10 segundos. Los temporizadores de ejercicio se detienen y no se graba ningún dato más del ejercicio.
Limitación de la zona de frecuencia cardíaca en una zona de deporte específi ca (ZoneLock).
Cuando hace ejercicio, sin prefi jar una zona de frecuencia cardíaca, puede limitar la frecuencia
cardíaca en una zona de deporte concreta. Si, por ejemplo, está corriendo con una frecuencia
cardíaca de 130 ppm, lo que supone un 75% de su frecuencia cardíaca máxima en sport zone 3,
puede mantener pulsado el botón rojo para limitar la frecuencia cardíaca a esta zona. En la pantalla
aparecerá el mensaje SportZone 3 bloquead. 70-79% y el gráfi co aparecerá en la vista de tiempo
de la vuelta (siempre que no haya cambiado las pantallas anteriormente). Cuando prosiga con el ejercicio y sobrepase o
no alcance el límite de la zona de deporte, el Running Computer le avisará emitiendo una señal acústica (siempre que esté
activa la función Z alarma). Si la frecuencia cardíaca cae por debajo del 50% o supera el 100% de su frecuencia cardíaca
máxima, en el gráfi co no aparecerá el símbolo del corazón.
Para desactivar la limitación de la zona de deporte, mantenga pulsado el botón rojo. En la pantalla aparecerá SportZone 3
desbloquead. Para obtener más información sobre cómo utilizar Polar sport zones, consulte la página 61.
Consejo: Limitar tu frecuencia cardíaca a una zona específi ca de deporte puede ser muy útil en un ejercicio de recuperación.
Así aseguramos una total recuperación antes de realizar la próxima sesión intensa de entrenamiento.
Detener el ejercicio: pulse el botón Stop. Se detienen la grabación del ejercicio, el temporizador y otras funciones. Para
proseguir, seleccione Continuar en el menú y pulse el botón rojo.
Consejo: Cuando necesite parar para beber o por un semáforo, puede hacer una pausa en la grabación del ejercicio.