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3. ARCHIVO: VISUALIZACIÓN DE LA INFORMACIÓN GRABADA
ARCHIVO:
Ejercicios
/
Semanal
/
Totales
/
Borrar
Después del entrenamiento, es conveniente revisar los detalles de la sesión. La información del
ejercicio se guarda en Archivo. Tenga en cuenta que la información del ejercicio sólo se guarda
si el temporizador ha estado funcionando durante más de un minuto o si se ha grabado como
mínimo una vuelta.
Consejo: Puede transferir los ejercicios desde el Running Computer al servicio Web
www.PolarRunningCoach.com para efectuar un análisis más detallado. Consulte la información
adicional en la página 70.
1. En el modo de tiempo, pulse . Aparece Archivo.
2. Pulse el botón rojo. El submenú comprende las opciones siguientes:
• Ejercicios
• Semanal
• Totales
• Borrar
3. Utilice los botones
/ para seleccionar la opción deseada y acéptela con el botón rojo.
Revise la información grabada.
4. Cuando termine de ver la información, pulse el botón Stop.
• Para volver al modo de tiempo, mantenga pulsado el botón Stop.
Ejercicios
Desde Ejercicios puede comparar la duración relativa de los ejercicios y observar las pautas y
las tendencias generales.
El archivo de resumen incluye como máximo los 16 últimos ejercicios que se muestran mediante
barras. La altura de la barra indica la duración del ejercicio. Puede desplazarse por ellos con los
botones
/ . Seleccione uno de los ejercicios con el botón rojo.