Polar RS200 Heart Rate Monitor User Manual


 
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ESP
2.4 FUNCIONES DURANTE EL EJERCICIO
Durante el entrenamiento puede:
Guardar las vueltas y consultar sus tiempos.
Ver la frecuencia cardíaca actual (en pulsaciones por minuto o como un porcentaje de su frecuencia cardíaca máxima).
Consultar la duración total del ejercicio hasta el momento.
Ver cuántas calorías ha quemado durante el ejercicio.
Comprobar su velocidad / ritmo.
Comprobar la distancia que ha recorrido hasta el momento.
Ver la hora del día.
Comprobar en el temporizador o en la alarma de distancia lo que queda de una fase concreta antes de que
la misma fi nalice y cambiar a otra fase.
Comprobar su zona de frecuencia cardíaca objetivo y si se ha mantenido dentro de los límites que se había
marcado como meta.
Ver sus límites de velocidad / ritmo.
Ver la intensidad de su frecuencia cardíaca y limitarla a una zona específi ca de deporte con ZoneLock.
Para obtener más información sobre las zonas de deporte, consulte la página 61.
Nota:
• La información del ejercicio sólo se guarda si el temporizador ha estado funcionando durante más de un minuto o si se ha grabado como
mínimo una vuelta.
• Lo que se puede ver en la pantalla durante el entrenamiento depende de los ajustes de la pantalla. Consulte en la página siguiente los
detalles adicionales sobre el cambio de ajustes.