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HR max (FC max) (é o número mais elevado de
batimentos cardíacos por minuto (bpm) durante
o esforço físico máximo): Altere o valor
predefinido apenas se conhecer o seu valor
medido em laboratório. Para mais informações,
consulte http://support.polar.fi.
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V02 max (traduz a capacidade máxima de
consumo de oxigénio do organismo durante o
esforço máximo): Altere o valor predefinido
apenas se conhecer o seu valor medido em
laboratório. Para mais informações, consulte
http://support.polar.fi.
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HR sit (FC snt): É a frequência cardíaca normal
quando não está a efectuar nenhuma actividade
física (quando está sentado). Para determinar a
FC
snt
, coloque o transmissor, sente-se, e não
execute nenhuma actividade física. Após dois ou
três minutos, prima o botão OK no modo Hora
para visualizar a frequência cardíaca. Esta é a
sua FC
snt
. Para efectuar uma determinação mais
rigorosa, repita o procedimento várias vezes e
calcule a média.
Definições Gerais (GENERAL)
Seleccione Settings > GENERAL (Definições>
Gerais)
•
SOUND (Som): Ajuste o som dos botões e das
actividades; VOL 2 (alto), VOL 1 (baixo), ou OFF
(sem som).
•
KEYLOCK (Bloqueio de botões): Para bloquear ou
desbloquear botões manualmente (MANUALY),
prima LIGHT, sem libertar. O bloqueio
automático (AUTOMATIC) é activado se não tiver
premido os botões durante um minuto.
•
Units (Unidades): Seleccione unidades métricas
(KG/CM) ou imperiais (LB/FT).
•
LANGUAGE (Idioma): Seleccione ENGLISH,
DEUTSCH, ESPAÑOL, FRANÇAIS ou ITALIANAO
(Inglês, Alemão, Espanhol, Francês ou Italiano).
PORTUGUÊS
34 Definições