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2. PRATIQUER UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE AVEC VOTRE CARDIO RUNNING
2.1 COMMENT PORTER L’ÉMETTEUR
Pour mesurer votre fréquence cardiaque, vous devez porter l’émetteur.
1. Attachez une extrémité de l’émetteur à la ceinture élastique.
2. Réglez la longueur de la ceinture pour qu’elle soit ajustée et confortable. Placez la ceinture
autour de votre poitrine, juste en dessous des muscles pectoraux, puis fermez la boucle.
3. Ecartez l’émetteur de votre poitrine et humidifi ez les électrodes rainurées sur la face interne
de l’émetteur.
4. Vérifi ez que les électrodes rainurées sont bien humidifi ées et plaquées contre votre peau et
que le logo Polar est positionné à l’endroit et au centre de votre thorax.
L’icône en forme de cœur, entourée d’un cadre, indique que le signal de votre fréquence
cardiaque est codé.
L’icône en forme de cœur sans cadre indique que le signal de votre fréquence cardiaque
n’est pas codé. La mesure de la fréquence cardiaque ainsi que les fonctions qui y sont
associées fonctionnent cependant aussi en mode non-codé.
Le codage du signal de fréquence cardiaque
Le codage du signal de votre fréquence cardiaque réduit les risques d’interférences liés à la présence d’autres cardios à
proximité. Pour que la recherche du code soit effi cace et assurer ainsi une réception sans interférences de votre fréquence
cardiaque, gardez votre récepteur dans un rayon de 1 mètre / 3 pieds de l’émetteur. Vérifi ez que vous ne vous trouvez pas
à proximité d’autres personnes portant des cardios ou d’autres sources d’interférences électromagnétiques. Pour plus
d’informations sur les interférences, reportez-vous au chapitre "Précautions d’Emploi", page 50.
Remarque : Si le récepteur ne détecte pas votre fréquence cardiaque, vérifi ez que les électrodes sont humides et que la ceinture élastique est
bien ajustée. Rapprochez le récepteur de votre poitrine près du logo Polar de l’émetteur. Le récepteur commence une nouvelle recherche de
votre fréquence cardiaque.