Polar M400 Heart Rate Monitor User Manual


 
56
FAVORITTER
Hvis du har oprettet et mål og føjet det til dine favoritter, kan du bruge det som et planlagt mål.
1. Vælg Favoritter. Dine træningsfavoritter vises.
2. Klik på den favorit, du ønsker at bruge som skabelon for dit mål.
3. Vælg Sport, indtast Navn træning (påkrævet), Dato (valgfri) og Tid(valgfri) og evt. Noter (valgfri),
du ønsker at tilføje.
4. Du kan redigere målet, hvis du ønsker det, eller lade det stå, som det er.
5. Klik Opdatér ændringer for at gemme ændringer til favoritten. Klik Føj til dagbog for at tilføje
træningen i din Dagbog uden at opdatere favoritten.
Når du har synkroniseret dine træninger til din M400, kan du se:
l Planlagte træningsmål i Dagbog (nuværende uge og de næste 4 uger)
l Træningsmål angivet som favoritter i Favoritter
Når du starter dit træningspas, kan du åbne din træning fra Dagbog eller Favoritter.
Der er oplysninger om start af et træningspas under Start et træningspas.
FAVORITTER
I Favoritter kan du lagre og styre dine foretrukne træningsmål. Din M400 kan indeholde højst 20 favoritter ad
gangen. Antallet af favoritter på Flow-webservicen er ubegrænset. Hvis du har over 20 favoritter på Flow-
webservicen overføres de første 20 på listen til din M400 under synkronisering.
Du kan ændre rækkefølgen af dine favoritter ved at trække og indsætte dem. Vælg den favorit, du ønsker at
flytte, og træk den til det ønskede sted på listen.
TILFØJ ET TRÆNINGSMÅL I FAVORITTER:
1. Opret et træningsmål.
2.
Klik på favoritikonet nederst til højre på siden.
3. Målet føjes til dine favoritter
eller
1. Vælg et eksisterende mål fra din Dagbog.
2.
Klik på favoritikonet nederst til højre på siden.
3. Målet føjes til dine favoritter.