Polar M400 Heart Rate Monitor User Manual


 
52
TRÆNINGSMÅL MED HASTIGHEDSZONER
Du kan oprette træningsmål baseret på hastigheds-/tempozoner. Når du har synkroniseret målene via
FlowSync, modtager du vejledning fra din træningsenhed under træning.
UNDER TRÆNING
Under din træning kan du se hvilken zone, du træner i på det pågældende tidspunkt, og den tid, du har brugt i
hver zone.
EFTER TRÆNING
I træningsopsummeringen på M400 kan du se et overblik over den tid, du har brugt i hver hastighedszone.
Efter synkroniseringen kan der ses detaljerede visuelle oplysninger om hastighedszonen i Flow-webservicen.
SPORTSPROFILER
Giver dig mulighed for at angive alle dine foretrukne sportsgrene og vælge specifikke indstillinger for hver
enkelt af dem. Du kan f.eks. oprette brugertilpassede visninger for hver enkelt sportsgren, du ønsker at
udføre, og vælge de data, der skal vises under træningen: blot din puls eller bare hastighed og distance – hvad
end, der passer bedst til dig og dine træningsbehov og -krav.
Få flere oplysninger under Sportsprofilindstillinger og Sportsprofiler i Flow-webservicen.