Filter
Top Products
22
MAKSIMUMPULS
Indstil din maksimumpuls, hvis du kender din aktuelle maksimale pulsværdi. Din aldersberegnede maksimale
pulsværdi (220-alder) vises som standardindstilling, når du indstiller denne værdi for første gang.
HR
max
bruges til at beregne energiforbrug med. HR
max
er det højeste antal hjerteslag i minuttet under
maksimal fysisk anstrengelse. Den mest nøjagtige metode til fastsættelse af din individuelle HR
max
er at
udføre en maksimal træningsstresstest i et laboratorium. HR
max
er også afgørende, når du bestemmer
træningsintensiteten. Den er individuel og afhænger af alder og arvemæssige faktorer.
GENERELLE INDSTILLINGER
For at få vist og redigere dine generelle indstillinger skal du gå ind under Indstillinger > Generelle
indstillinger
Generelle indstillinger indeholder:
l Par og synkroniser
l Flytilstand
l Knaplyde
l Knaplås
l Advarsel om inaktivitet
l Enheder
l Sprog
l Farve af træningsvisning
l Om dit produkt
PAR OG SYNKRONISER
l Par ny enhed: Par pulsmålere eller mobile enheder med din M400.
l Parrede enheder: Få vist alle de enheder, du har parret med din M400. Disse kan omfatte pulsmålere
og mobile enheder.
l Synkroniser data: Synkroniser data med Flow-app. Synkroniser data vises, efter du har parret din
M400 med en mobil enhed.
FLYTILSTAND
Vælg Til eller Fra.
Flytilstand afbryder al trådløs kommunikation fra enheden. Du kan stadigvæk bruge den til at indsamle
aktivitet, men du kan hverken bruge den i træningspas med en pulsmåler eller synkronisere dine data til
mobilappen Polar Flow, fordi Bluetooth® Smart er deaktiveret.