Polar M400 Heart Rate Monitor User Manual


 
14
LYS TILBAKE START OP NED
hold for
at låse
knapper
forrige niveau
l Efterlad
indstillinger
uændrede
l Annullér valg
l Tryk og hold
for at vende til-
bage til tid-
visning fra
menu
l Tryk og hold
for at syn-
kronisere med
Flow-app i
tidsvisning
l Bekræft valget,
der vises på dis-
playet
l Justér en
valgt
værdi
l Tryk og
hold for at
ændre
urdisplayet
l Justér
en valgt
værdi
FØRTRÆNINGSTILSTAND
LYS TILBAGE START OP NED
l Oplys displayet
l Tryk og hold nede for
at åbne sport-
sprofilindstillinger
l Vend til-
bage til
tids-
visning
l Start et træ-
ningspas
l Gå gen-
nem sport-
slister
l Gå gen-
nem sport-
slister
UNDER TRÆNING
LYS TILBAGE START OP NED
l Oplys dis-
playet
l Tryk og
hold for at
åbne Hur-
tigmenu
l Afbryd træ-
ning mid-
lertidigt ved
at trykke én
gang
l Tryk og hold
i 3 sekunder
for at stoppe
træ-
ningsmåling
l Tryk og hold
for at slå
zonelås til-
/fra
l Fortsæt træ-
ningsmåling
ved mid-
lertidig afbry-
delse
l Skift træ-
ningsvisning
l Skift træ-
ningsvisning
MENUSTRUKTUR
Åbn menuen og gennemgå den ved at trykke på OP eller NED. Bekræft valg med knappen START, og vend
tilbage med knappen TILBAGE.