Polar RC3GPS Fitness Electronics User Manual


 
ÍNDICE
Índice de carrera ............................................... 49
Ajustar bloqueo de zonas ....................................... 35
Ajustar vista de frecuencia cardíaca ........................... 35
Ajustar ZoneOptimizer .......................................... 35
Ajustes básicos ................................................. 12
Ajustes de bicicleta ............................................ 33
Ajustes de ciclismo ............................................. 32
Ajustes de correr ............................................... 32
Ajustes de frecuencia cardíaca ................................. 35
Ajustes de información del usuario ............................. 35
Ajustes de otros deportes ....................................... 34
Ajustes de perfiles de deporte .................................. 32
Ajustes de reloj ................................................. 36
Ajustes generales .............................................. 36
Aspecto del reloj ................................................ 36
Autonomía de la batería ........................................ 10
Baterías y pilas ................................................. 55
Bloqueo de zona ................................................ 23
Borrar archivos ................................................. 29
Cadencia de carrera ............................................ 49
Calibración ..................................................... 43
Calibración corriendo ........................................... 43
Calibración manualmente ...................................... 43
Calibración sobre la marcha ................................... 44
Carga ............................................................ 9
Carga de entrenamiento ........................................ 52
Clases de nivel de forma física en hombres .................... 39
Clases de nivel de forma física en mujeres .................... 39
Empezar a entrenar ............................................ 13
Estado de la batería ............................................ 10
FC
máx
........................................................... 48
Funciones de los botones .................................... 7, 22
Hora 1 .......................................................... 36
Instrucciones de conservación ................................. 54
Interferencias .................................................. 56
Lecturas erráticas .............................................. 62
Longitud de zancada ........................................... 49
Los botones no reaccionan ..................................... 62
Medir el tamaño de la rueda ................................... 33
Menú ............................................................ 8
Menú rápido .................................................... 36
Menú rápido en modo de entrenamiento ....................... 37
Menú rápido en modo de hora .................................. 36
Menú rápido en modo de preentrenamiento .................... 36
Minimizar riesgos .............................................. 57
Modo de noche ................................................. 23
OwnIndex ....................................................... 38
Parar la grabación ............................................. 23
Poner en pausa la grabación ................................... 23
Poner resúm. semanales a 0 ................................... 30
Poner totales a cero ............................................ 30
Precauciones ................................................... 56
Programa de resistencia ....................................... 52
Reparaciones ................................................... 55
Resistencia al agua ............................................ 59
Resúmenes semanales ......................................... 29
Sensor de frecuencia cardíaca ............................. 13, 41
Sport Zones ..................................................... 45
Transferir datos ................................................ 31
Utilizar un nuevo accesorio ..................................... 41
Vinculación del sensor de cadencia ............................ 42
Vinculación del sensor de zancada ............................. 42
Vinculación de un sensor de velocidad ......................... 41
ZoneOptimizer .......................................... 16, 16, 46
ESPAÑOL
Índice 65