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1. INTRODUCCIÓN
¡Enhorabuena por la compra de tu training computer Polar RC3 GPS
™
! El training computer te ofrece un
sistema todo en uno para guiarte en tu entrenamiento.
Este Manual de usuario contiene instrucciones completas que te ayudan a sacar el máximo partido a tu
training computer.
La versión más reciente de este Manual de usuario se puede descargar desde www.polar.com/support
[http://www.polar.com/support]. Para ver tutoriales en vídeo, visita
http://www.polar.com/en/polar_community/videos.
Funciones y ventajas clave
Compacto GPS integrado: RC3 GPS es todo lo que necesitas para realizar un seguimiento de tu velocidad,
distancia y ruta. Este training computer compacto y ligero lleva un GPS incorporado y una batería
recargable.
Back to Start: Esta función te devuelve de nuevo al punto de inicio.
Training Benefit: Esta función te ayuda a comprender mejor los beneficios de tu entrenamiento al
ofrecerte información de texto instantánea acerca de tu rendimiento.
Diario web de entrenamiento: Comparte tus rutas y distancias a través de polarpersonaltrainer.com
Running Index: Con esta función puedes monitorizar la eficiencia de tu carrera. Tu puntuación de
Running Index se calcula automáticamente tras cada carrera, basándose en tu frecuencia cardíaca y en
los datos de velocidad .
Perfil de deporte: Inicia tu sesión de entrenamiento con facilidad: el training computer ofrece cinco
perfiles de deportes, uno para carrera, dos para ciclismo y dos para otros deportes.
La función Sport zones Polar: Para ayudarte a entrenar con la intensidad correcta, bloquea tu sport zone
objetivo para una sesión de entrenamiento. Cuando tu frecuencia cardíaca está por encima o por debajo
de la sport zone objetivo, el RC3 GPS genera una alarma visual y sonora.
ESPAÑOL
4 Introducción