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42 DEUTSCH
INDEX
Ablesen der Herzfrequenz ............................................................ 22
Ablesen Ihres Trainingsfortschrittes ............................................ 23
Abrufen von Trainingsinformationen............................................ 23
Ausschlussklausel für Haftung.................................................... 41
Beenden der Herzfrequenz-Messung............................................ 24
Bestandteile des Polar Herzfrequenz-Messgerätes ........................ 6
Displaybeleuchtung ..................................................................... 22
Ein- und Ausschalten der OwnZone-Funktion .............................. 12
Ein- und Ausschalten des OwnCal-Kalorienverbrauchs ............... 14
Ein- und Ausschalten des Polar Fitness-Tests ............................. 15
Ein- und Ausschalten des Zielzonenalarms und
des Bedientons ............................................................................ 22
Einstellen der Benutzerinformationen.......................................... 10
Einstellen der Körpergröße........................................................... 11
Einstellen der Mess-Optionen ...................................................... 12
Einstellen der Uhrzeit/Tageszeit............................................. 16, 17
Einstellen des Aktivitätsniveaus.................................................. 12
Einstellen des Alarms (Weckers).................................................. 15
Einstellen des Alters .................................................................... 11
Einstellen des Datums................................................................. 17
Einstellen des Fitness-Tests ........................................................ 27
Einstellen des Geschlechts .......................................................... 11
Einstellen des Gewichts............................................................... 11
Einstellen von Benutzer 1 oder 2 ................................................. 10
Funktionen während der Herzfrequenz-Messung ......................... 22
Garantie des Herstellers .............................................................. 40
Häufig gestellte Fragen ............................................................... 35
Letzter OwnIndex ......................................................................... 26
Manuelle Einstellung der Zielzonen-Grenzwerte .......................... 13
Modi und ihre Funktionen .............................................................. 9
OwnCal-Kalorienverbrauch .................................................... 14, 25
OwnIndex ..................................................................................... 27
OwnZone...................................................................................... 19
Pflege und Wartung ..................................................................... 31
Polar Glossar ............................................................................... 38
Reset/Rückstellen der Gesamttrainingszeit ................................. 26
Reset/Rückstellen der Stoppuhr ............................................ 20, 23
Reset/Rückstellen des Gesamtkalorienverbrauchs ...................... 26
Rückkehr zur Uhrzeitanzeige.......................................................... 9
Starten der Herzfrequenz-Messung.............................................. 18
Starten/Stoppen der Stoppuhr ..................................................... 22
Tasten und ihre Funktionen ........................................................... 8
Technische Spezifikationen.......................................................... 39
Trainingserinnerung zur vollen Stunde .......................................... 9
Überprüfen Ihrer Herzfrequenz-Grenzwerte .................................. 23
Verringern des Gesamtkalorienverbrauchs .................................. 25
Wechsel der Herzfrequenz-Grenzwerte ......................................... 23
Wechsel des Benutzers ................................................................ 22
Wichtige Hinweise ....................................................................... 33