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DEUTSCH
3. Die Anzeige zeigt OWNZONE.
Drücken Sie die START/STOP/OK-Taste, um die Einstellung zu ändern.
Der Text OFF, BASIC, LOW oder HIGH blinkt im Wechsel mit den
entsprechenden Zielzonenwerten.
4. Stellen Sie durch Drücken der UP- oder DOWN-Taste die
gewünschte OwnZone ein oder schalten Sie so die OwnZone-
Funktion aus.
5. Drücken Sie die START/STOP/OK-Taste, um Ihre Auswahl zu bestätigen.
Sie haben nun folgende Möglichkeiten für die weitere
Vorgehensweise:
1. Wenn Sie die OwnZone-Funktion ausgeschaltet haben (OFF),
können Sie direkt unter Manuelle Einstellung der Zielzonen-
Grenzwerte bei Punkt 4., zweiter Satz fortfahren.
2. Wenn Sie die OwnZone-Funktion nutzen wollen, können Sie
unter Ein- und Ausschalten des OwnCal-Kalorienverbrauchs
fortfahren, indem Sie die UP-Taste einmal drücken.
3. Um zur Uhrzeitanzeige zurückzukehren, halten Sie die START/
STOP/OK-Taste gedrückt.
Manuelle Einstellung der Zielzonen-Grenzwerte
Wenn Sie die Funktion OwnZone nicht verwenden möchten, können
Sie die Herzfrequenz-Grenzwerte manuell einstellen. Bei der ersten
manuellen Einstellung der Herzfrequenz-Grenzwerte gelten folgende
Besonderheiten:
• Das Polar Herzfrequenz-Messgerät berechnet basierend auf Ihrem
Alter automatisch Ihre Herzfrequenz-Grenzwerte, sofern Sie Ihre
Benutzerinformationen eingegeben haben.
• Haben Sie Ihre Benutzerinformationen nicht eingegeben, so werden
in der Anzeige die Standardeinstellungen 80/160 angezeigt.
Sie können mit diesen Grenzwerten jederzeit Ihr Training beginnen.
Von der Uhrzeitanzeige ausgehend gehen Sie wie folgt vor:
1. Drücken Sie kurz so oft die UP- oder DOWN-Taste, bis
OPTIONS angezeigt wird.
2. Drücken Sie die START/STOP/OK-Taste, um in den Einstell-
Modus zu gelangen.
Die Anzeige zeigt USER SET.
3. Drücken Sie die UP- oder DOWN-Taste einmal.
OWNZONE OFF erscheint auf dem Display (sollte On
erscheinen, so müssen Sie die OwnZone-Funktion
ausschalten).
4. Drücken Sie nun zweimal die START/STOP/OK-Taste.
Die Anzeige zeigt LIMITS.
Der obere Grenzwert blinkt.
5. Drücken Sie die UP- oder DOWN-Taste, um den Wert
einzustellen.
6. Drücken Sie die START/STOP/OK-Taste, um Ihre Auswahl zu
bestätigen.
Nun beginnt der untere Grenzwert zu blinken.
Wenn Sie die UP- oder DOWN-Taste gedrückt halten, laufen die Ziffern
schneller. Lassen Sie die Taste bei Erreichen des gewünschten Wertes los.
7. Drücken Sie die UP- oder DOWN-Taste, um den Wert
einzustellen.
8. Drücken Sie die START/STOP/OK-Taste, um Ihre Auswahl zu bestätigen.
Die Anzeige zeigt erneut OWNZONE OFF.