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Haben Sie den verringerten Wert für den gesamten Kalorienverbrauch bestätigt,
so können Sie ihn nicht wieder zurücksetzen (erhöhen).
Die Funktion ist besonders bei der Gewichtsüberwachung von Nutzen, wenn
Sie die kombinierte Wirkung von Training und Ernährung verfolgen möchten.
So setzen Sie die Messung des gesamten Kalorienverbrauchs auf
Null zurück:
1. Stellen Sie das Gerät zu Beginn so ein, dass in der Anzeige der
gesamte Kalorienverbrauch (Tot. KCAL) angezeigt wird.
2. Drücken Sie die START/STOP/OK-Taste, um den gesamten
Kalorienverbrauchs-Modus aufzurufen.
Die Angabe des gesamten Kalorienverbrauchs beginnt zu blinken.
3. Halten Sie die DOWN-Taste einige Sekunden lang gedrückt.
In der Anzeige beginnt der Text RESET zu blinken.
Die Anzeige zeigt 0.
Wenn Sie die DOWN-Taste loslassen, während RESET blinkt, wird
der Wert nicht zurückgesetzt.
Gesamte Trainingszeit (Tot. TIME)
Die gesamte Trainingszeit ist ebenfalls eine Funktion, die Informationen
über mehr als eine Trainingseinheit speichert. Es wird die kumulierte
Trainingszeit mehrerer Trainingseinheiten angezeigt. Diese Funktion
erlaubt es Ihnen, die gesamte Trainingszeit über eine Reihe von
Trainingseinheiten, z. B. im Verlauf einer Woche, abzurufen.
So setzen Sie den Zähler für die gesamte Trainingszeit auf Null
zurück:
1. Stellen Sie das Gerät zu Beginn so ein, dass in der Anzeige die
gesamte Trainingszeit (Tot. TIME) angezeigt wird.
2. Drücken Sie die START/STOP/OK-Taste, um den gesamten
Trainingszeit-Modus aufzurufen.
Die Angabe der gesamten Trainingszeit beginnt zu blinken.
3. Halten Sie die DOWN-Taste einige Sekunden lang gedrückt.
In der Anzeige beginnt der Text RESET zu blinken.
Die Anzeige zeigt 00:0000.
Wenn Sie die DOWN-Taste loslassen, während RESET blinkt, wird
der Wert nicht zurückgesetzt.
Letzter OwnIndex
Sie können den auf Ihrem letzten Polar Fitness-Test basierenden
OwnIndex und das Datum seiner Bestimmung abrufen.
Detaillierte Angaben zur Durchführung des Polar Fitness-Tests und
zur Interpretation des OwnIndex finden Sie im Kapitel OwnIndex.