Tunturi F30 Home Gym User Manual


 
66
BRUKSANVISNING
F30
F35
2. Sätt mätaren på plats i ändan av handstödsröret
och fäst den med två fästskruvar. Avlägsna
skyddsfolien på mätaren.
PEDALER
1. Du ser skillnaden på pedalerna med
markeringarna L (vänster) och R (höger) på
axlarna. Montera den vänstra pedalen på den
vänstra pedalveven genom att skruva den moturs
och den högra pedalen på den högra pedalveven
genom att skruva den medurs.
2. Fästa pedalrämmarna först i fästet på
redskapet. Skjut in rämmen genom sliden i
pedalen och tryck rämöppningen på pedalens
utsprång.
3. Fästa rämmarna på pedalens yttersida. Skjut in
rämmen genom låsningsspännet; rämmen låses
automatiskt.
4. Rämlängden kan justeras med hjälp av
låsningsspännet.
SADEL
Fäst sadeln vid sadelröret: skruva fästmuttrarna
i motsatta riktningar. Observera att sadelns
fästning gör det möjligt att reglera lutningen
och justera sadelns avstånd från handstödet. Då
avståndet och lutningen har justerats på önskat
sätt, skall fästmuttrarna dras åt ordentligt genom
att skruva motsols.
F35: ELKABEL
Sätt transformatorns nätkabel i vägguttaget och
kontakten i uttaget på redskapets bakre stödben.
Kontrollera att kabeln inte hamnar under
redskapet!
OBS! I modellen F35 finns det ett ytterligare
batterifack på mätarens bakdel. Det vill säga att
redskapet kan användas med nätström eller med
4 styck C-batterier. Används endast batterier
beakta att servobromsen utnyttjar batterierna
ganska snabbt. Vi rekommenderar att du
använder nätström som den primära strömkällan.
Beakta också att mätarens klocka använder ström
från batterier när redskapet inte är kopplad in i
någon annan strömkälla. Annars skulle klockan
bli nollställd.
ANVÄNDNING
KORREKT TRÄNINGSPOSITION
Justera sadelns höjd så att mittersta delen av
foten når pedalen, när benet är så gott som
rakt och pedalen i sitt understa läge. Justera
sadelhöjden enligt följande: Vrid reglaget först
ett varv moturs. Dra sedan ut reglaget så att
sadelstolpen fritt kan röras upp- och nedåt.
Släpp taget om reglaget när höjden är lämplig.
Sadeln låses på sin plats. Dra åt reglaget medurs.
Markeringarna på sadelstolpen gör att du lätt
hittar en sadelhöjd som passar dig. Kontrollera
F30_F35_05.indd 66F30_F35_05.indd 66 1.6.2005 14:44:411.6.2005 14:44:41