94
KÄ YT TÖ OH JE
•
C 85
HUOMAUTUKSET JA
VAROITUKSET
Tämä opas on olennainen osa kuntolaitettasi. Perehdy
ohjeisiin huolellisesti ennen kuin asennat, käytät
tai huollat kuntolaitettasi. Sinun tulee ehdottomasti
säilyttää tämä opas, sillä jatkossa se opastaa Sinua
niin kuntolaitteesi tehokkaaseen käyttöön kuin
huoltoonkin. Muista aina noudattaa tämän oppaan
ohjeita.
HUOMIOITAVAA TERVEYDESTÄSI
•
Ennen harjoittelun aloittamista käy
varmistuttamassa terveydentilasi lääkärillä.
•
Jos harjoittelun aikana tunnet pahoinvointia,
huimausta tai muita epänormaaleja oireita, keskeytä
harjoittelu välittömästi ja ota yhteys lääkäriin.
•
Estääksesi lihasten venähtämisen tai kipeytymisen
aloita ja päätä jokainen harjoituskerta verryttelyllä
(hidasta poljentaa alhaisella vastuksella). Muista myös
venytellä harjoittelun päätteeksi.
HUOMIOITAVAA HARJOITTELUYMPÄRISTÖSTÄ
•
Laitetta saa käyttää vain sisätiloissa.
Harjoitteluolosuhteissa laite kestää lämpötiloja +10
asteesta +35 asteeseen, varastoitaessa lämpötiloja -15
asteesta +40 asteeseen. Ilman kosteus ei saa missään
tapauksessa ylittää 90 %.
•
Sijoita laite kovalle ja mahdollisimman tasaiselle
alustalle. Aseta laite myös lattiaa suojaavalle alustalle.
•
Huolehdi, että harjoitteluympäristö on riittävän
hyvin ilmastoitu. Vilustumisen estämiseksi vältä
kuitenkin harjoittelua vetoisissa tiloissa.
HUOMIOITAVAA LAITTEEN KÄYTÖSTÄ
•
Mikäli lasten annetaan käyttää laitetta, vanhempien
tai muiden vastuullisten tulee ottaa huomioon lasten
sekä henkinen että fyysinen kehitys ja ennen kaikkea
luonne. Lapsia tulee valvoa ja opastaa laitteen
oikeassa käytössä.
•
Varmista ennen harjoittelun aloittamista, että laite
on kaikin puolin kunnossa. Älä koskaan käytä viallista
laitetta.
•
Vain yksi henkilö kerrallaan saa harjoitella laitteella.
•
Nouse laitteelle ja laitteelta ottaen tukea kiinteästä
käsituesta.
•
Käytä harjoittelun aikana asianmukaisia vaatteita ja
SISÄLTÖ
HUOMAUTUKSET JA VAROITUKSET ....................78
ASENNUS ................................................................78
HARJOITTELU .........................................................81
MITTARI ...................................................................
82
MITTARIN KÄYTTÖ .................................................83
HUOLTO ...................................................................86
KULJETUS JA SÄILYTYS ........................................
87
MITAT .......................................................................
87
kenkiä.
•
Suojaa mittari auringonvalolta ja kuivaa mittarin
pinta aina, mikäli sen päälle on tippunut hikivettä.
•
Älä yritä tehdä laitteelle muita kuin tässä
ohjekirjassa kuvattuja säätöjä tai huoltotoimenpiteitä.
Asennus- ja huoltotöitä tehtäessä virran on oltava
kytkettynä pois ja verkkopistokkeen on oltava irti
pistorasiasta.
•
Laitteen ehdoton enimmäiskäyttäjäpaino on 150 kg.
•
Laite on sallittu koti- ja yhteisökäyttöön.
Kotikäytössä Tunturi Oy:n myöntämä takuuaika
laitteelle on 24 kuukautta, yhteisökäytössä 12
kuukautta. Tarkempia tietoja kuntolaitteesi takuusta
löydät laitteen mukana toimitetusta takuukirjasesta.
Huomaa, ettei takuu korvaa vahinkoja jotka ovat
aiheutuneet tässä ohjekirjassa mainittujen asennus-,
säätö- ja huolto-ohjeiden laiminlyönneistä!
TERVETULOA TUNTURIKUNTOILIJOIDEN
JOUKKOON!
Valintasi osoittaa, että tahdot todella huolehtia
kunnostasi; valintasi osoittaa myös sen, että arvostat
korkeaa laatua ja tyylikkyyttä. Tunturi-kuntolaitteen
myötä olet valinnut korkealuokkaisen, turvallisen ja
motivoivan kuntolaitteen harjoituskumppaniksesi.
Olkoon tavoitteesi kuntoilun saralla mikä tahansa,
olemme varmoja, että tällä Tunturin kuntolaitteella
tulet tavoitteesi saavuttamaan. Lisätietoa Tunturin
kuntolaitteista sekä harjoittelusta löydät internetistä
Tunturin kotisivuilta WWW.TUNTURI.COM.
ASENNUS
Varmista, että pakkaus sisältää seuraavat osat:
1. Eturunko
2. Etutukijalka
3. Takarunko
4. Jalkalaudat (2)
5. Käsikahvat (2)
6. Nivelakselin muovisuojat (2)
7. Mittarin kiinnityspala
8. Mittari
9. Muuntaja
10. Asennustarvikesarja (sisältö merkitty *:llä
varaosaluetteloon): säästä asennustarvikkeet, sillä voit
tarvita niitä mm. laitteen säätämiseen
Suosittelemme, että laitteen asentaa kaksi
aikuista henkilöä. Voit suojata lattiaa käyttämällä
laitepakkausta asennusalustana. Irrota pakkauksen
pahvikehikko vaneripohjasta esimerkiksi ruuvitaltalla.
Älä nosta laitteen takarunkoa tuuletusaukon
yläreunasta.