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resistenza. Ruotando la manopola in senso antiorario,
è possibile scorrere i menu verso l’alto o verso sinistra
nonché diminuire i valori selezionati e la resistenza.
B) Tramite pressione. Premendo la manopola, è
possibile confermare il valore selezionato. Durante
l’allenamento, è possibile confermare la funzione
visualizzata in basso al centro del display.
6. PULSANTI MP3 PLAYER
Aumentare il volume con il pulsante +.
Avanzare nella sequenza di riproduzione tramite il
pulsante >>I.
Avviare e interrompere la riproduzione musicale con
il pulsante > II.
Tornare indietro nella sequenza di riproduzione con il
pulsante I<<.
Diminuire il volume con il pulsante -.
DISPLAY
Durante l’allenamento, è possibile visualizzare i
seguenti valori nella parte sinistra del display: tempo,
distanza, consumo di calorie, sforzo, RPM, battito
cardiaco e velocità.
USO DEL PANNELLO ELETTRONICO
Il pannello si attiva, collegando il cavo di
alimentazione alla presa di corrente, iniziando poi a
pedalare, oppure pressando uno dei tasti del pannello
stesso. In questo caso, il display visualizza il Menu
TRAINING. Il pannello spegne da solo dopo 5 minuti
di non-uso.
Si riattiva operando l’interfaccia, l’interfaccia salva
per 5 minuti i valori dell’allenamento interrotto, dopo
di che li azzera.
Sul display vengono visualizzati alcuni consigli,
preceduti dalla lettera i su sfondo bianco. È possibile
rimuovere questi messaggi dal display premendo la
manopola di selezione.
MENU USER
Per accedere al menu USER premere il pulsante
USER. Raccomandiamo di selezionare il codice
utente e di inserire i propri dati personali: questi dati
vengono utilizzati dall’attrezzo per calcolare, per
esempio, il consumo calorico dettagliato dell’utente.
Inoltre, sarà importante selezionare le unità di
misura desiderate e verificare tutti i parametri di
funzionamento. Se si seleziona un nome utente,
è possibile salvare la sessione di allenamento e
visualizzare durante l’allenamento i livelli personali
in diversi colori in base al proprio battito cardiaco. Il
nome utente creato o già esistente viene visualizzato
durante l’allenamento nell’angolo in alto a destra del
display. È possibile tuttavia eseguire l’allenamento
senza un nome utente. In tal caso, non viene
visualizzato il nome utente nell’angolo in alto a destra
del display e per la sessione di allenamento verranno
utilizzate le impostazioni predefinite (45 anni, 70 kg,
maschio). È possibile salvare i dati di al massimo 20
utenti diversi.
IMPORTANTE! Se si desidera visualizzare le sessioni
di allenamento personali salvate in USER LOG,
è necessario selezionare sempre il proprio nome
utente. È possibile inoltre selezionare un nome
utente durante la sessione di allenamento premendo
il pulsante USER e selezionando il proprio nome
utente. L’allenamento non viene interrotto. Dopo aver
selezionato il nome utente, è possibile ritornare ai dati
di allenamento premendo il pulsante BACK/STOP.
IMPORTANTE! Se si desidera salvare la sessione di
allenamento, è necessario selezionare un nome utente.
CREATE USER
Creazione di un utente:
1. Premere il pulsante USER. Viene visualizzato il
menu USER.
2. Selezionare CREATE USER ruotando la manopola
di selezione. Confermare la selezione premendo la
manopola.
3. Selezionare una lingua ruotando la manopola di
selezione, quindi confermare la voce premendo la
manopola.
4. Inserire il nome. Spostarsi da una lettera all’altra
ruotando la manopola di selezione. Confermare la
lettera selezionata premendo la manopola di selezione.
Dopo aver inserito il nome, selezionare OK e premere
la manopola di selezione.
5. Selezionare le unità di misura desiderate. (Metric
1 (kg, km, kcal), Metric 2 (kg, km, kJ) o le unità
anglosassoni corrispondenti Imperial 1 (lb, mi,
kcal), Imperial 2 (lb, mi, kJ)). Selezionare una voce
ruotando la manopola di selezione, quindi confermarla
premendo la manopola. Viene visualizzata
automaticamente l’impostazione successiva.
6. Selezionare il display di riferimento per i valori
impostati. COUNT DOWN consente di visualizzare
i valori in senso decrescente a partire dal valore di
riferimento verso lo zero. COUNT UP consente di
visualizzare i valori in senso crescente verso il valore
di riferimento. Confermare la selezione premendo
la manopola. Viene visualizzata l’impostazione
successiva.
7. Selezionare il sesso ruotando la manopola di
selezione. Confermare la selezione.
8. Impostare l’età. Confermare la selezione.
9. Impostare l’altezza. Confermare la selezione.
10. Impostare il peso. Confermare la selezione.
11. Impostare il battito cardiaco minimo. Il pannello
calcola una stima del battito cardiaco massimo
mediante la formula 220 - età. Se si conosce l’esatto
battito cardiaco massimo, è possibile regolare quello
stimato fornito dal pannello.
12. Impostare la soglia anaerobica. L’attrezzo utilizza
il battito cardiaco massimo per effettuare un stima
della soglia anaerobica (80% del battito cardiaco
massimo). Se si conosce l’esatta soglia anaerobica, è
possibile regolare quella stimata fornita dal pannello.
13. Impostare la soglia aerobica. L’attrezzo utilizza il
battito cardiaco massimo per effettuare un stima della
soglia anaerobica (60% del battito cardiaco massimo).
Se si conosce l’esatta soglia aerobica, è possibile
regolare quella stimata fornita dal pannello.
IMPORTANTE! Il pannello è in grado di memorizzare