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FUNCIONAMIENTO
OR PRESS START”. Si pulsa el botón RESULTS, el ordenador mostrará los resulta-
dos del entrenamiento y finalizará el programa, pero si pulsa START / PAUSE, el
ordenador continuará con el programa donde lo dejó.
■ Funcionamiento de la consola – Selección de un programa de perfil
Seleccionar el pr
ograma:
pulse cualquier botón para encender la consola y
verá que aparece “ENTER PROGRAM” en la pantalla alfanumérica. Para entrar
en los programas de perfil, desplácese por la pantalla con los botones UP o
DOWN hasta llegar a “PROGRAMS” y, entonces, pulse ENTER. En la pantalla apa-
recerá el nombre del perfil. Use los botones UP o DOWN para seleccionar el pro-
grama deseado. Pulse ENTER para confirmar la selección.
Introducir el nivel:
ahora la pantalla alfanumérica le pedirá que introduzca el nivel
con el mensaje“ENTER LEVEL”, (1 – 16). Seleccione la resistencia deseada con los
botones UP o DOWN y pulse a continuación ENTER para confirmar la selección. El
nivel de resistencia predeterminado será el último nivel que introdujo (el entrena-
miento anterior).
Introducir el tiempo:
a continuación la pantalla alfanumérica le pedirá que intro-
duzca el tiempo con el mensaje “ENTER TIME”. Seleccione el tiempo deseado con
los botones UP o DOWN y pulse a continuación ENTER para confirmar la selección.
El tiempo predeterminado será el último tiempo que introdujo (el entrenamiento
anterior). El tiempo mínimo que puede introducir es 2:00.
Introducir el peso:
a continuación la pantalla alfanumérica le pedirá que intro-
duzca el peso:“ENTRWEIGHT (lbs. or kgs.)”. Seleccione el peso adecuado con los
botones UP o DOWN y pulse a continuación ENTER para confirmar la selección.
Empezar:
a continuación la pantalla alfanumérica le pedirá que pulse el botón de
comienzo: “PRESS START”. El programa preestablecido que ha seleccionado se
mostrará para confirmar su selección. ¡Ahora ya puede empezar a hacer ejercicio!
Para PARAR o INTERRUMPIR el programa:
pulse el botón START / PAUSE
para interrumpir el entrenamiento. La pantalla mostrará “PRESS RESULT OR
PRESS START”. Si pulsa el botón RESULTS, el ordenador mostrará los resultados
del entrenamiento y finalizará el programa, pero si pulsa START / PAUSE, el orde-
nador continuará con el programa donde lo dejó.
■ Funcionamiento de la consola – “H R C” (Heart Rate Control)
***Rogamos observe: debe agarrar los sensores de frecuencia cardiaca situados
en el manillar para que el ordenador le tome el pulso y los programas de Heart Rate
Control funcionen eficazmente.
Seleccionar el programa:
pulse cualquier botón para encender la consola y
verá que aparece “ENTER PROGRAM” en la pantalla alfanumérica. Para entrar en
los programas de control de la frecuencia cardiaca, desplácese por la pantalla
con los botones UP o DOWN hasta llegar a “H R C” y, entonces, pulse ENTER.
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