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MA NUA LE D'U SO • J 7 • J7 F
6. Se il prolo di esercizio viene eseguito no
alla ne, al termine di esso la velocità del tappeto
cala al livello di 3,2 km/h oppure, se il prolo
stesso termina ad una velocità ancora più lenta, sarà
tale velocità nale a restare valida, e il treadmill si
sposterà in posizione Manual.
MISURAZIONE DELLA FREQUENZA
DI RECUPERO
1. Premi il tasto PROG due volte, “rECO”
comparirà sullo schermo.
•
Conferma con il tasto OK.
Al ne di migliorare l’attendibilità della
misurazione frequenza cardiaca di recupero, cerca
sempre di standardizzare l’atto collegato alla
misurazione, il più precisamente possibile;
incomincia a misurare, con estrema precisione,
partendo da uno stesso livello pulsazioni. La
misurazione dura due minuti, durante i quali,
sul display, compare il testo rECO e la lettura
della pulsazione misurata. Rimani al tuo posto
immobile, per quanto è possibile, durante tutto il
periodo di misurazione. Alla ne di misurazione
viene visualizzato rESU ed il rapporto di recupero
della frequenza cardiaca in percentuale. Più basso
sarà il valore, migliore sarà la condizione sica.
Il risultato è personale e non può essere messo a
confronto con quello degli altri.
M A N U T E N Z I O N E
Controllare una volta l’anno la tenuta di tutte le
viti di ssaggio e dei dadi.
PROCEDURA PER LA LUBRIFICAZIONE
La lubricazione è la più importante delle
operazioni di manutenzione. La lubricazione è
assolutamente necessaria ogni volta che notate
l’attrito della piattaforma sia aumentato in misura
consistente o che il motore sia surriscaldato;
un messaggio di errore 15 del pannello dovo
essere interpretati con un aumento dell’attrito.
Una insufciente lubricazione può causare il
consumo e la conseguente rottura del nastro,
della piattaforma nonchè del motore. La frequenza
della lubricazione è comunque dipendente anche
dal peso e dallo stile di corsa dell’utente.
Un peso corporeo abbondante e le basse
velocità sottopongono l’attrezzo a uno sforzo
supplettivo e devono di conseguenza essere presi
in considerazione nella manutenzione. Accertarsi
dopo ogni 100 ore di uso che sia el nastro che
la piattaforma siano umide. Per la lubricazione
del treadmill usare il T-Lube. Il T-Lube può essere
richiesto direttamente dal vostro rivenditore di
ducia.
Procedura per la lubricazione: Attaccate la
cannuccia alla bomboletta. Portate il treadmill a 1,5
km/h. Inserite completamente la cannuccia nel foro
sotto la pedana e spruzzate T-Lube. Lasci la cintura
rotoli una volta. Estraete la cannuccia; l’attrezzo è
pronto all’uso.
PULIZIA DAL TREADMILL
Pulite i corrimano ed il pannello dalle polvere con
un panno umido, senza usare solventi.
Usate un’aspirapolvere con punta piccola
per pulire dalla polvere tutte le parti visibili
(nastro, piattaforma, bordi dei rulli etc.). Aspirate
anche nelle grate del motore. Per pulire la base
dell’attrezzo sarà necessario inclinarlo su un lato
o con J7F, sollevarlo verticalmente il posizione di
riposo salvaspazio.
ALLINEAMENTO DEL NASTRO
Controllate la scorrevolezza del tappeto nel corso
dell’esercizio ed eseguite le eventuali operazioni
di regolazione. Il nastro deve scorrere nella
parte centrale dell’attrezzo. Normalmente non c’è
bisogno di eseguire alcun tipo di allineamento, se
•
il treadmill si trova su una supercie uniforme e
la tensione del nastro è corretta
•
il nastro si trova in posizione centrale
Se necessario, l’allineamento del nastro è regolato
dai due dadi posti sul retro dell’attrezzo.