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8.
3.
8. Programm aktualisiert (Program Updated) wird angezeigt und der Armbandempfänger
wechselt automatisch in die Uhrzeitanzeige.
Zeigt an, wo Sie das elektronische Tagebuch Ihres Gewichtsmanagement-Programms finden
können und dass die Werte aktualisiert wurden. Das Symbol erscheint solange auf dem Display,
bis Sie Ihr Gewicht, die aufgenommenen Kalorien oder Ihre Extra-Werte aktualisieren.
2.5 SIE HABEN IHR WUNSCHGEWICHT ERREICHT
1. Das Symbol für die Erinnerungsfunktion wird in der Uhrzeitanzeige angezeigt. Drücken
Sie die -Taste, um die Mitteilung zu öffnen.
2. Der Armbandempfänger erinnert Sie an die wöchentliche Aktualisierung (Time for Weekly
Update). Bestätigen Sie mit OK.
3. Geben Sie Ihr aktuelles Gewicht ein (Give today's weight) Verringern Sie den Wert mit der
-Taste oder erhöhen Sie ihn mit der -Taste. Bestätigen Sie Ihre Eingabe mit OK.
Hinweis: Sie können Ihr Gewicht innerhalb vorgegebener Grenzen korrigieren (+/- 2kg im Vergleich zum
Durchschnittsgewicht der vorherigen Woche). Ändert sich Ihr Gewicht im Vergleich zum Durchschnitt der
vorherigen Woche um +/- 2kg, so müssen Sie diese Änderung nochmals manuell bestätigen (Are you sure? (Sind
Sie sicher?)). Drücken Sie die Rück-Taste, um diesen Wert zu korrigieren oder bestätigen Sie ihn mit der OK-Taste.
4. Der Armbandempfänger prüft Ihre Entwicklung und zeigt folgende aktualisierten Werte an:
Result (Ergebnis):
Dauer des Programms (in Wochen) und die bisherige Änderung Ihres Gewichts werden angezeigt.
Drücken Sie die OK-Taste, um fortzufahren.
Erscheint im Display, so haben Sie Ihr Wunschgewicht mit Hilfe des Polar
Gewichtsmanagement-Programms erreicht! Herzlichen Glückwunsch! Drücken Sie OK,
um mit dem Gewichtsbeibehaltungs-Programm fortzufahren.
DEUTSCH POLAR GEWICHTSMANAGEMENT-PROGRAMM